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烏雞的營養遠遠高於普通雞,吃起來的口感也非常細嫩。至於藥用和食療作用,更是普通雞所不能相比的,被人們稱作「名貴食療珍禽」。西洋參具有滋陰補氣,寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效。麥冬養陰……
烏雞的營養遠遠高於普通雞,吃起來的口感也非常細嫩。至於藥用和食療作用,更是普通雞所不能相比的,被人們稱作「名貴食療珍禽」。西洋參具有滋陰補氣,寧神益智及清熱生津,降火消暑的雙重功效。麥冬養陰生津、潤肺清心。由於加了干百合麥冬西洋參這些材料,因而這個湯補而不燥,能強身健體,提高免疫力。
西洋參烏雞滋補燉湯用料工具
材料干百合(適量)大棗紅棗黑棗(幾顆)黃芪(適量)烏雞(半隻)生薑片(幾片)輔料鹽(適量)麥冬(適量)西洋參(適量)
做法 燉盅、炒鍋分類中式宴請湯羹原味燉數小時普通難度
西洋參烏雞滋補燉湯的做法:
1.準備好材料:干百合、大棗、紅棗、黑棗、麥冬、黃芪、西洋參片。烏雞半隻。
2.水加幾片生薑片,煮沸騰。
3.烏雞宰殺洗凈后,放入沸水中滾5分鐘,也就是我們通常所說的「飛水」,其實,不光是雞,任何肉類燉湯前都應先將材料放在開水裡煮一下。這不僅可以去掉生腥味,也是一次徹底清潔的過程,還能使成湯清亮不混濁,鮮香無異味。
4.把烏雞放進燉盅。
5.加上清洗后的材料。
6.我加放了一粒烏雞白鳳丸,買同仁堂的的就可以,十幾塊錢,不用買太貴的(一個朋友告訴我的,用來燉鴿子可以助孕。)
7.所有材料放好之後,加進沸水。
8.蓋上蓋子按燉湯按鈕燉3小時就可以了。
9.出鍋后的湯很甜,可以不用加調味料的。不過我還是加了點鹽,會有更好的口感。
小竅門:
烏雞白鳳丸可加可不加。烏雞宰殺洗凈后,放入沸水中滾5分鐘,也就是我們通常所說的「飛水」,其實,不光是雞,任何肉類燉湯前都應先將材料放在開水裡煮一下。這不僅可以去掉生腥味,也是一次徹底清潔的過程,還能使成湯清亮不混濁,鮮香無異味。
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