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蘿蔔海鮮燉湯的功效與作用：豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒豬肉：補腎、滋陰、益氣蘿蔔海鮮燉湯的製作材料：蘿蔔干海鮮貝丁蛤蜊豆腐豬肉蘿蔔海鮮燉湯的家常做法：1.鍋內放油先炒肉2.下蘿蔔翻炒3.……
蘿蔔海鮮燉湯的功效與作用
豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒
豬肉：補腎、滋陰、益氣
蘿蔔海鮮燉湯的製作材料
蘿蔔 干海鮮貝丁蛤蜊 豆腐 豬肉
蘿蔔海鮮燉湯的家常做法
1.鍋內放油先炒肉
2.下蘿蔔翻炒
3.加入提前泡過一晚的干海鮮，加清水有骨湯更好，換燉鍋小火咕嘟，出鍋前放蔥。
小貼士
燉湯越久越入味特別是豆腐，湯的鮮味都進豆腐里了，掌勺的是晚上開火做好然後放著，到第二天早上又開火加工了一下，加上米飯解決了這頓營養早餐。
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