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用料裡脊肉200g鹽適量黃瓜適量香油適量澱粉適量醬油適量胡椒粉適量生薑適量黃瓜汆裡脊肉片的做法步驟養生食譜大放送1.豬裡脊肉切薄片。養生食譜大放送2.把裡脊肉片放入清水中浸泡30分鐘……
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用料
裡脊肉200g
鹽適量
黃瓜適量
香油適量
澱粉適量
醬油適量
胡椒粉適量
生薑適量
黃瓜汆裡脊肉片的做法步驟
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1.豬裡脊肉切薄片。
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2.把裡脊肉片放入清水中浸泡30分鐘。
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3.黃瓜剖成4片,片去瓜瓤,切斜片。
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4.把黃瓜片盛到小碗里,撒少許精鹽殺水后,控凈水備用。
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5.撈出裡脊肉片,灑上澱粉,抓勻。
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6.把裡脊肉片用開水汆后,撈出。
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7.另起鍋,放入生薑絲,倒入泡肉片的水。
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8.放入肉片大火煮開至肉熟。
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9.撈出肉片,碼放到黃瓜片上。
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10.鍋里水加半湯匙醬油,大火煮開。
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11.根據口味撒入適量胡椒粉。
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12.把煮開的湯汁過濾后倒入盛有肉片和黃瓜的碗里。
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13.最後滴入香油即可。
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