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用料小米80克水1000毫升枸杞少量小米枸杞粥的做法步驟小米洗乾淨（小米顆粒小，不能搓），加清水熬成粥，關火前五分鐘加進枸杞小貼士做法很簡單，沒什麼技巧
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小米洗乾淨（小米顆粒小，不能搓），加清水熬成粥，關火前五分鐘加進枸杞
做法很簡單，沒什麼技巧
豆漿的營養價值眾所周知，搭配材料不同做成的花式豆漿收到人們的喜愛。菊花---清肝明目，枸杞...
喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖...
小米可以養脾胃，滋陰養血，補虛損，但小米偏咸、涼，胃寒的人不宜多吃。對於喜歡雜糧卻又不喜歡...
用料花跳魚1斤多當歸2片枸杞半把水二三杯當歸枸杞清燉花跳魚的做法步驟1.先將花跳放入內鍋,...
冬季的早上，喝一碗熱呼呼的粥，是最佳養生之路，貴在堅持。這款粥裡面除了大米和小米，還加了蟲...
冬季是人們最好的一個養生季節，在冬季的時候，人們養生可以更好的去維持自身的健康，還可以讓自...
藜麥屬於易熟易消化的食品，口感獨特，有淡淡的堅果清香或者人蔘香，具有補充營養、增強機體功能...
用料鴿子1隻枸杞20克鹽適量枸杞燉鴿子的做法步驟1.鴿子拾掇乾淨，用廚房剪分成幾大塊。2....
枸杞玉米粉麵疙瘩用料工具主料：玉米粉(70克)麵粉(60克)枸杞(30克)輔料牛奶(適量)...
小米粥的營養豐富，民間有「代參湯」的美稱。除了最簡單的小米粥的做法，在做小米粥的時候還可以...
南瓜小米粥常常作為早餐或者飯後甜點出現在人們的餐桌上，南瓜的營養豐富，膳食纖維有利於消化，...
用料銀耳30g枸杞適量白糖或蜂蜜或原味不放適量牛奶1盒水1升牛奶枸杞燉銀耳的做法步驟1.晚...
人們常常將小米和綠豆粥一起來熬粥，之所以人們喜歡喝小米綠豆粥，這是因為這款粥既好喝，又具有...
降火、清肝明目、防輻射的簡單茶飲哦……菊花枸杞茶用料工具主料：...
用料小米0.5杯枸杞適量水適量小米枸杞安神粥的做法步驟把小米和枸杞倒入沸水中，鍋再次開以後...
小米的營養很豐富，蒸好后再用油煎一下吃味道更是好呢！主料小米200克麵……...
小米的營養價值很高，將小米打成糊和白面和一起做出來的麵食味道真是不錯呢！主料小米200克&...
以前做過玉米面發糕，小米發糕還是第一次做，不過萬物都是相通的，小米發糕和玉米面發糕的過程也...
用料芋艿500g枸杞子10g冰糖適量醪糟適量水適量醪糟枸杞燉芋艿的做法步驟1.芋艿洗凈，去...
立夏過後，各種瓜類、豆類蔬菜陸續上市，選用應季瓜果蔬菜做食材，少吃大棚催熟和反季節瓜果蔬菜...
小米椒臘肉炒茄丁的主料：茄子(適量)小米椒(適量)紅椒(適量)臘腸(適量)青豆(適量)玉米...
瑤柱小米銀耳枸杞粥的主料：新鮮銀耳(0.5棵)黑微米(10克)綠維米(10克)枸杞(5克)...
阿膠枸杞子小米粥的做法小米有滋陰養血的功能，還可防反胃、嘔吐，減輕產後皺紋、色斑及色素沉著...
用料小米80克水1000毫升枸杞少量小米枸杞粥的做法步驟小米洗乾淨（小米顆粒小，不能搓），...
用料小米80克水1000毫升枸杞少量小米枸杞粥的做法步驟小米洗乾淨（小米顆粒小，不能搓），...
用料糯米粉200克冷開水100克黑芝麻30克油適量子孫餅的做法步驟1.先做餡。黑芝麻先小火...
用料牛肉150dq洋蔥1/4個麵粉1碗水半碗鹽少許清水幾湯匙蔥香牛肉鍋貼的做法步驟1.麵粉...
日式涼拌鮑魚的主料：鮑魚(6個)水(1000ml)生薑(少許)日式涼拌鮑魚的調料：生抽(2...
用料皮蛋1個豌豆小半碗甜椒絲適量豌豆皮蛋的做法步驟1.熱鍋加入少許油，蒜末爆香2.倒入蘿卜...
香辣蟹炒年糕的主料：凍切梭子蟹(500克)年糕(150克)香辣蟹炒年糕的調料：色拉油(適量...
用料雞蛋2個低粉210克白糖60克泡打粉5克黃油100克鹽1克奶粉10克黃桃罐頭粒40克原...
酒糟鯽魚段的主料：鯽魚中段(350克)酒糟鯽魚段的調料：油(適量)鹽(適量)姜(適量)蔥(...
用料糯米250克酒麴2克冷開水100毫升酒釀的製作的做法步驟1.糯米淘洗4-5次后，加水浸...
