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用料鵪鶉2隻瘦肉200g紅蘿蔔1根玉米1根栗子100g紅棗5粒薑片3片紅蘿蔔玉米煲鵪鶉的做法步驟1.鵪鶉，栗子，紅蘿蔔，玉米，瘦肉，紅棗，薑片材料洗凈，玉米和紅蘿蔔切厚塊……
喜歡這些美食嗎？
1.鵪鶉，栗子，紅蘿蔔，玉米，瘦肉，紅棗，生薑片材料洗凈，玉米和紅蘿蔔切厚塊，紅棗去核，
2.食材放砂鍋里加2000毫升水
3.大火煲開改小火煲
4.煲1.5小時即可可放鹽調味。
煲湯放適量的瘦肉 湯水會更溫潤。並且湯也會更鮮甜。
用料豬蹄250g油適量鹽適量蓮藕1小節黑木耳適量玉米1根枸杞適量蓮藕玉米燉豬蹄的做法步驟1...
做的米飯一頓沒有吃完，下一頓再吃就沒有吃第一頓那麼好吃了，如果把剩的米飯做成粥來吃，煮出來...
用料鵪鶉3隻豬腱子肉250g蓮子75g無花果15顆蜜棗2顆薑片適量鹽適量水適量蓮子無花果燉...
做蔬菜炒飯很隨意的，把家裡現有的蔬菜類添加進來就可以了，這款炒飯有玉米，牛肉，青椒，胡蘿蔔...
用料玉米3個牛奶200ml白糖少許玉米牛奶冰棒的做法步驟1.玉米水開后高壓鍋15分鐘煮熟2...
前天在外面吃飯，服務員小妹問要不要來一份現榨的果汁或是玉米汁。桌上的夥伴們異口同聲表示不要...
孜香烤玉米用料工具主料：玉米(1個)調料：油鹽(2克)孜然粉(3克)廚具：電烤箱孜香烤玉米...
用料紅蘿蔔1根油適量鹽適量豆豉適量醬油適量豆豉紅蘿蔔的做法步驟1.紅蘿蔔一根2.紅蘿蔔洗凈...
用料水果玉米1根甜香玉米烙的做法步驟1.水果玉米煮熟后剝粒待用2.玉米粒加入生粉和勻，如果...
一個天生一對的夏日搭配—奶味的甜玉米帶來最初的味覺衝擊，黑覆盆子花香...
夏天天氣炎熱，沒食慾，吃什麼都沒有胃口，今天一早就榨了玉米汁，美美滴喝上一大杯補充人體所需...
紅蘿蔔燉排骨的主料：排骨(600g)胡蘿蔔(1根半)做紅蘿蔔燉排骨所需廚具：燉盅紅蘿蔔燉排...
酒釀紅蘿蔔麵包原料：高筋麵粉375克酒釀250克糖45克鹽6克奶粉20……...
紅蘿蔔炒雞蛋，其實裡面用的蘿蔔學名是胡蘿蔔，有的叫紅蘿蔔，黃蘿蔔等。是它，是它，就是它，一...
一般到了天冷的時節，人們就有個傳統「進補」，秋冬季節的進補可以提供足夠的能量讓我們保持暖和...
我比較喜歡喝玉米羹、但是炎炎夏日不太喜歡喝熱的、就做了個冷的。想跟大家一起分享。夏日涼飲玉...
用料紅蘿蔔1根培根1包蘆筍適量紅蘿蔔蘆筍培根卷的做法步驟1.準備蘿蔔和蘆筍一根，培根一包2...
作為上班族，作為一個年紀大的媽媽，動畫片在記憶里好象也離得很遠很遠了。時間和環境的原因，...
用料五花肉250g豆角500g鵪鶉蛋10來個八角1個鹽和雞精適量生抽和老抽適量五花肉鵪鶉蛋...
胡蘿蔔中的主要營養素是β-胡蘿蔔素，每天吃兩根胡蘿蔔，可使血中膽固醇降低10%~...
紅蘿蔔是人盡皆知的好蔬菜，它體內富含我們身體所需要的營養素，但是還是有很多的人不喜歡吃紅蘿...
五香茶葉鵪鶉蛋的主料：鵪鶉蛋(40個)豆腐乾(8塊)茶葉(10克)五香茶葉鵪鶉蛋的調料：桂...
鵪鶉蛋營養豐富，味道好，藥用價值高，是一種很好的天然滋補品，在營養上有獨特之處，有&quo...
今天我以福祿壽喜財賀新春的【福】字上一道硬菜【金蛋福肘】。我們北方人常說的肘子，在江南被...
玉米與紅蘿蔔都含有維生素A、C、E等的營養素，都是些相當良好的抗氧化劑，這些成分具有抗衰老...
鵪鶉可能一些人覺得和麻雀差不多大，其實它比麻雀還是要大上許多的。鵪鶉蛋可能比鵪鶉更常見，特...
鹵鵪鶉蛋的主料：鵪鶉蛋(適量)茶葉(1小撮)做鹵鵪鶉蛋所需廚具：煮鍋鹵鵪鶉蛋的做法圖解步驟...
鵪鶉蛋相比較雞蛋，鴨蛋來說個頭小了很多，一口一個都不夠吃的，不過鵪鶉蛋的味道還是非常不錯的...
冰草偶遇鵪鶉蛋的主料：鵪鶉蛋(150克)蒜(20克)黑芝麻(10克)枸杞(10克)冰草(2...
鵪鶉是一種比雞小很多的動物，有時在小吃攤就能看到烤鵪鶉的，不過大家更熟悉的應該是鵪鶉蛋。對...
用料鵪鶉2隻瘦肉200g紅蘿蔔1根玉米1根栗子100g紅棗5粒薑片3片紅蘿蔔玉米煲鵪鶉的做...
用料鵪鶉2隻瘦肉200g紅蘿蔔1根玉米1根栗子100g紅棗5粒薑片3片紅蘿蔔玉米煲鵪鶉的做...
用料小麥麵粉80g鹽適量肉餡適量蝦米適量牛奶適量剪麵疙瘩的做法步驟1.麵粉，調味的肉末，蝦...
難度：初中水平人數：2人份口味：香辣味準備時間：30分鐘烹飪時間：...
用料雲吞皮200g肉沫100g油適量鹽適量馬蹄30g薑末適量芹菜20g蒸雲吞的做法步驟1....
用料雞翅3個黃豆醬適量蒜頭適量姜適量生粉適量料酒適量豆醬雞翅的做法步驟1.準備材料2.黃豆...
難度：初中水平人數：2人份口味：咸鮮味準備時間：15分鐘烹飪時間：...
用料白蘿蔔200g細蝦200g菜油適量鹽適量蘿蔔絲細蝦的做法步驟1.將買來的細蝦放在盤子中...
用料荷蘭豆300g胡蘿蔔50g香芹100g油適量鹽適量瘦肉適量大蒜適量生抽適量香芹炒荷蘭豆...
難度：初中水平人數：3人份口味：咸鮮味準備時間：30分鐘烹飪時間：...
