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蟲草花龍骨湯的功效與作用：蟲草花：補虛、止咳、補肺百合：安神、清心、潤肺蟲草花龍骨湯的製作材料：龍骨500克蟲草花30克百合20克紅棗5粒鹽5克蟲草花龍骨湯的家常做法：1.如圖：準備好圖……
蟲草花龍骨湯的功效與作用
蟲草花：補虛、止咳、補肺
百合：安神、清心、潤肺
蟲草花龍骨湯的製作材料
龍骨500g 蟲草花30g 百合20g 紅棗5粒 鹽5g
蟲草花龍骨湯的家常做法
1.如圖：準備好圖中的材料，蟲草花，百合，紅棗
2.如圖：一斤龍骨清洗乾淨
3.如圖：將蟲草花用30度水浸泡20分鐘
4.如圖：將龍骨進行焯水
5.如圖：去點血水，將龍骨撈起，在清洗一遍
6.如圖：將龍骨，百合，蟲草花，放入高壓鍋，在加入3斤水
7.如圖：蓋上蓋子，大火燒開，中小火40分鐘
8.如圖：開蓋后，開火，放入紅棗煮開2分鐘後放入5g鹽，攪拌均勻就可以了
9.如圖：開吃啦
小貼士
用雞肉煲蟲草花味道更鮮美，材料中的百合也可以換成蓮子，在加入少許黃芪，味道很不錯哦
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