蟲草花銀杏龍骨湯

蟲草花銀杏龍骨湯的功效與作用

蟲草花：補虛、止咳、補肺

紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂

姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表

蟲草花銀杏龍骨湯的製作材料

龍骨1斤 蟲草花10g 銀杏25g 紅棗5~8顆 枸杞10g 姜2片 清水8碗

蟲草花銀杏龍骨湯的家常做法

1.將龍骨過水後用清水沖洗乾淨

2.把洗凈的龍骨放進沙鍋里，放入生薑片和水，大火燒開

3.把蟲草花及其他配料一起加進沙鍋里煮開後轉小火煲2~3小時

4.吃的時候加鹽調味

小貼士

蟲草花的主要功效如下:
1.能平喘止咳，對肺氣腫、氣管炎有較好療效；
2.具有壯陽補腎，增強體力、精力、提高大腦記憶力的功效；
3.能明顯降低血糖、尿糖；對糖尿病患者有明顯療效；
4.對心、腦血管的作用降低血壓、顱壓，緩解高血壓、腦血栓、冠心病、手足麻木等病症；
5.抗菌、抗炎、抗癌、抑癌、能明顯增強機體免疫功能；
6.潤肌護膚美容，尤其可快速消除"蝴蝶"斑。
7.調節內分泌與免疫系統，抗衰老作用。
8.抗缺氧、抗疲勞，提高運動能力。