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冰糖雪梨銀耳羹的功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓梨：清肺化痰、生津止渴、補血冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳冰糖雪梨銀耳羹的製作材料：銀耳20克梨一個冰糖適量枸杞適量棗適量冰糖雪梨……
喜歡這些美食嗎？
冰糖雪梨銀耳羹的功效與作用
銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓
梨：清肺化痰、生津止渴、補血
冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳
冰糖雪梨銀耳羹的製作材料
銀耳20g 梨一個 冰糖適量 枸杞適量 棗適量
冰糖雪梨銀耳羹的家常做法
1.銀耳泡發，準備好材料
2.梨切塊備用
3.鍋中加入適宜的水，開鍋後轉小火熬15分鐘，至銀耳有些粘稠，說明銀耳中的膠質已經熬出來了！倒入切好的梨塊
4.加入梨后在熬10分鐘，在把枸杞和棗放入
5.放入適量的冰糖
6.好了一碗香甜的銀耳羹可以吃了！
7.來張效果圖
小貼士
銀耳在泡好后把根部除去，撕成小朵。最愛用冰糖，沒有白糖也可以。
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