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腐竹白果雞蛋湯的功效與作用：腐竹：改善血液循環、延緩衰老、抗氧化白果：改善血液循環、延緩衰老、抗氧化蓮子：養心安神、止瀉、補脾腐竹白果雞蛋湯的製作材料：腐竹白果蓮子雞蛋腐竹白果雞蛋湯的家常做法：……
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腐竹白果雞蛋湯的功效與作用
腐竹：改善血液循環、延緩衰老、抗氧化
白果：改善血液循環、延緩衰老、抗氧化
蓮子：養心安神、止瀉、補脾
腐竹白果雞蛋湯的製作材料
腐竹 白果 蓮子 雞蛋
腐竹白果雞蛋湯的家常做法
1.蓮子和白果洗凈泡一夜
2.腐竹提前泡1-2個小時
3.材料加冷水入鍋，用煲湯模式煲1小時
4.臨出鍋前加入雞蛋。喜歡吃溏心蛋的就晚點加，雞蛋煮3分鐘即可
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