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西葫蘆枸杞湯的功效與作用：西葫蘆：除煩、潤肺止咳、利水西葫蘆枸杞湯的製作材料：西葫蘆蝦皮枸杞蒜海木耳西葫蘆枸杞湯的家常做法：1.西葫蘆切丁，準備蒜、蝦皮、枸杞、海木耳。2.食材一齊倒入鍋中（海木耳先不放），……
喜歡這些美食嗎？
西葫蘆枸杞湯的功效與作用
西葫蘆：除煩、潤肺止咳、利水
西葫蘆枸杞湯的製作材料
西葫蘆蝦皮枸杞蒜海木耳
西葫蘆枸杞湯的家常做法
1.西葫蘆切丁，準備蒜、蝦皮、枸杞、海木耳。
2.食材一齊倒入鍋中（海木耳先不放），先炒香一會。
3.放入水，煮開，轉中火10分鐘。
4.放入海木耳再煮3分鐘，碗里倒上香麻油。
5.出鍋，，因為比較喜歡吃口味的，所以西葫蘆一開始用油炒了下，如果有人喜歡清淡，那一步就不用了，直接用水煮所有食材即可。
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