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黃豆芽菠菜湯的功效與作用：黃豆芽：清熱利濕、潤膚、富含胡蘿蔔素菠菜：平肝、止血、潤燥姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表黃豆芽菠菜湯的製作材料：黃豆芽菠菜蔥姜鹽高湯精黃豆芽菠菜湯的家常做……
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黃豆芽菠菜湯的功效與作用
黃豆芽：清熱利濕、潤膚、富含胡蘿蔔素
菠菜：平肝、止血、潤燥
姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表
黃豆芽菠菜湯的製作材料
黃豆芽 菠菜 蔥 姜 鹽 高湯精
黃豆芽菠菜湯的家常做法
1.鍋中入油燒熱爆香蔥姜。
2.加入洗凈的黃豆芽煸炒。
3.炒透后加入水、鹽、高湯精大火煮開轉小火燉煮。
4.將菠菜洗凈切段。
5.當湯汁發白豆瓣熟透時，將菠菜放在鍋的一側。
6.將湯汁不停澆在菠菜上面，使它變軟。
7.將兩者混合，大火燒開。
8.出鍋。
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