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冬瓜豆腐玉米粒湯的功效與作用:冬瓜:化痰、利水、清熱豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目冬瓜豆腐玉米粒湯的製作材料:冬瓜200g豆腐150g玉米粒80g芹菜粒50g雞蛋50……
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冬瓜豆腐玉米粒湯的功效與作用
冬瓜:化痰、利水、清熱
豆腐:清熱瀉火、益氣、解毒
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
冬瓜豆腐玉米粒湯的製作材料
冬瓜200g 豆腐150g 玉米粒80g 芹菜粒50g 雞蛋50g 肉末80g 鹽適量適量 蔥花適量適量
冬瓜豆腐玉米粒湯的家常做法
1.冬瓜去皮去籽,切成粒備用
2.鍋中放入適量水,把冬瓜粒加進去
3.水開后把切成粒的豆腐加進去
4.加入肉末再次煮開
5.差不多好時加入玉米粒和芹菜粒
6.最後打個雞蛋進去做成蛋花效果,加鹽調味,撒點蔥花即可
小貼士
放幾滴香油,味道更好!
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