246
棒骨山藥枸杞湯的功效與作用：山藥：止瀉、健脾、補肺銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓黃酒：溫經通絡、活血通絡、散瘀消腫棒骨山藥枸杞湯的製作材料：棒骨山藥枸杞銀耳黃酒適量蔥段姜塊胡椒……
喜歡這些美食嗎？
棒骨山藥枸杞湯的功效與作用
山藥：止瀉、健脾、補肺
銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓
黃酒：溫經通絡、活血通絡、散瘀消腫
棒骨山藥枸杞湯的製作材料
棒骨 山藥 枸杞 銀耳 黃酒適量 蔥段 姜塊 胡椒粉
棒骨山藥枸杞湯的家常做法
1.⒈買棒骨時請商販將每根棒骨敲成兩半，洗凈後涼水下鍋，水寬些，大火燒開，開鍋后慢慢撇去浮沫
2.⒉湯凈後下黃酒適量、蔥段和姜快，小火燉半小時（高壓鍋15分鐘）
3.⒊山藥去皮切旋刀塊兒，下到湯中，枸杞一把撒湯中，繼續燉半小時（高壓鍋15分鐘）
4.⒋加適量鹽，還放了一銀耳一起燉
5.⒌起鍋前撒入胡椒粉若干
山藥魚肉粥的材料：鯽魚1條，山藥，胡蘿蔔，黑木耳，鹽，生薑，小蔥山藥魚肉粥的做法：1.將鯽...
食材介紹山藥適量藍莓醬適量純牛奶適量糖粉適量奶油適量藍莓山藥泥的做法步驟:1.山藥蒸熟2....
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料：泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
豆漿的營養價值眾所周知，搭配材料不同做成的花式豆漿收到人們的喜愛。菊花---清肝明目，枸杞...
用料牛骨600g山藥200g胡蘿蔔100g姜30g蔥15g紅醋一匙鹽適量料酒兩匙山藥牛腩燉...
用料仔雞1隻黑木耳4朵山藥1根鹽料酒適量雞精適量薑片蔥.適量山藥黑木耳燉雞的做法步驟1.準...
喝菊花茶時，有人喜歡加上幾顆冰糖以增加口感。菊花茶加冰糖是可以的，但是對於患有糖尿病或血糖...
用料花跳魚1斤多當歸2片枸杞半把水二三杯當歸枸杞清燉花跳魚的做法步驟1.先將花跳放入內鍋,...
冬季的早上，喝一碗熱呼呼的粥，是最佳養生之路，貴在堅持。這款粥裡面除了大米和小米，還加了蟲...
冬季是人們最好的一個養生季節，在冬季的時候，人們養生可以更好的去維持自身的健康，還可以讓自...
很榮幸能進入這次ACA烘焙明星大賽的決賽階段，其實嚴格來說我應該算個烘焙偏科了，就喜歡做麵...
紫薯除了具有普通紅薯的營養成分外，還富含硒元素和花青素。花青素對100多種疾病有預防和治療...
春天要少吃點酸味的食品，多吃點甘味食品，以補益人體的脾胃之氣，而棗泥山藥糕就是不錯的選擇，...
山藥健脾益胃、助消化，所以經常會想讓孩子吃，但孩子呢，吃飯就喜歡適合自己口味的，還喜歡經常...
山藥味甘、性平，入肺、脾、腎經;不燥不膩。具有健脾補肺、益胃補腎、固腎益精、聰耳明目、助五...
用料鴿子1隻枸杞20克鹽適量枸杞燉鴿子的做法步驟1.鴿子拾掇乾淨，用廚房剪分成幾大塊。2....
枸杞玉米粉麵疙瘩用料工具主料：玉米粉(70克)麵粉(60克)枸杞(30克)輔料牛奶(適量)...
用料銀耳30g枸杞適量白糖或蜂蜜或原味不放適量牛奶1盒水1升牛奶枸杞燉銀耳的做法步驟1.晚...
降火、清肝明目、防輻射的簡單茶飲哦……菊花枸杞茶用料工具主料：...
用料芋艿500g枸杞子10g冰糖適量醪糟適量水適量醪糟枸杞燉芋艿的做法步驟1.芋艿洗凈，去...
棒骨山藥枸杞湯的功效與作用：山藥：止瀉、健脾、補肺銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓黃酒：...
棒骨山藥枸杞湯的功效與作用：山藥：止瀉、健脾、補肺銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓黃酒：...
胡蘿蔔山藥紅棗雞湯的功效與作用：胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳山藥：止瀉、健脾、補肺紅棗...
陳皮荷葉雞湯的功效與作用：陳皮：輔助降血脂、輔助降血壓、改善血液循環荷葉：解暑、清熱、止血...
胡蘿蔔鴨架湯的功效與作用：胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒油菜：...
藕節湯的功效與作用：冰糖：和胃、健脾、潤肺止咳藕節湯的製作材料：藕節冰糖藕節湯的家常做法：...
牛肉豆渣芋泥丸湯的功效與作用：醬油：升壓、補血、護齒胡椒粉：補血、護齒、保護骨骼牛肉豆渣芋...
節瓜豆腐丸杞子湯的功效與作用：豆腐：清熱瀉火、益氣、解毒枸杞子：潤肺、輔助降血脂、輔助降血...
紅棗杏仁煲雞湯的功效與作用：紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂杏仁：止咳、祛痰、平喘胡蘿蔔：養...
杏鮑菇絲蛋湯的製作材料：杏鮑菇柴雞蛋韭苔鹽杏鮑菇絲蛋湯的家常做法：1.杏鮑菇撕成細絲，韭苔...
