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杏鮑菇蛋湯的功效與作用:雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目韭菜:溫中、補腎、解毒杏鮑菇蛋湯的製作材料:杏鮑菇2個雞蛋一個韭菜鹽杏鮑菇蛋湯的家常做法:1.杏鮑菇2個洗凈備用,韭菜洗凈后切末,雞蛋一……
杏鮑菇蛋湯的功效與作用
雞蛋:潤燥、增強免疫力、護眼明目
韭菜:溫中、補腎、解毒
杏鮑菇蛋湯的製作材料
杏鮑菇2個 雞蛋一個 韭菜 鹽
杏鮑菇蛋湯的家常做法
1.杏鮑菇2個洗凈備用,韭菜洗凈后切末,雞蛋一個打成蛋液
2.杏鮑菇功片
3.再將杏鮑菇切小丁
4.鍋內注水
5.水開后將杏鮑菇焯燙
6.撈出杏鮑菇備用
7.再起鍋倒水。序號弄錯了
8.水後放入焯好的杏鮑菇
9.再次水開后倒入蛋液
10.將蛋液快速划散
11.出鍋前灑下韭菜末加入適量鹽調味,盛碗出鍋
小貼士
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