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枸杞排骨芋艿湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥枸杞子：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓枸杞排骨芋艿湯的製作材料：排骨芋艿枸杞子生薑花雕食鹽蔥花枸杞排骨芋艿湯的家常做法：1.排骨……
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枸杞排骨芋艿湯的功效與作用
排骨：補腎、益氣、潤燥
枸杞子：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓
枸杞排骨芋艿湯的製作材料
排骨 芋艿 枸杞子 生薑 花雕 食鹽 蔥花
枸杞排骨芋艿湯的家常做法
1.排骨切成小段，先入開水裡焯去血水，盛出，晾涼，待用
2.砂鍋內倒入開水，水沸騰后，將已經焯好的排骨放入，用大火煮開后，放入切好的生薑片，以及花雕，蓋上鍋蓋，用大火繼續煮開；煮開后，將火調成文火
3.慢慢篤排骨湯約1小時后將切成塊的芋艿放入沙鍋中，蓋上鍋蓋
4.繼續用文火燜篤40分鐘後放入洗乾淨的枸杞若干，同時，芋艿也已經酥軟，且開始有黏稠感；文火繼續燜15分鐘后關火
5.不要馬上揭鍋蓋，燜上5分鐘后，再開沙鍋，將湯盛出，最後撒上小蔥花，喜歡白鬍椒的童鞋可以盡情的撒哈～～～
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