226
三色魚丸湯的功效與作用：胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳菠菜：平肝、止血、潤燥三色魚丸湯的製作材料：馬鮫魚一條胡蘿蔔一根菠菜一小把蛋清一個鹽雞精少許三色魚丸湯的家常做法：1.胡蘿蔔……
喜歡這些美食嗎？
三色魚丸湯的功效與作用
胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳
菠菜：平肝、止血、潤燥
三色魚丸湯的製作材料
馬鮫魚一條 胡蘿蔔一根 菠菜一小把 蛋清一個 鹽 雞精少許
三色魚丸湯的家常做法
1.胡蘿蔔和菠菜洗凈用攪拌機榨汁備用
2.馬鮫魚去內臟洗凈，用刀切出魚丸，剁碎魚肉加入蛋清、少許鹽和雞精攪拌勻
3.把魚肉分成相等的三份，另外兩份加入少許胡蘿蔔和菠菜汁，備一碗清水，取少許魚肉用手心滾圓，在大拇指和食指擠出相等的丸子用調羹颳起放入清水，再取一乾淨的鍋燒開，把丸子倒入水中煮開
4.新鮮香菇和小青菜洗凈，把香菇切成小塊，放入燒開的魚丸中，再放入少許鹽和雞精即可起鍋
小貼士
1.菠菜和胡蘿蔔也可以直接絞碎用（小周不喜歡吃那些蔬菜，俺就加了汁進去，口感也可以細膩）。
2.沒有新鮮香菇也可以用干香菇泡發用。
上次吃魚時，小喵居然被魚刺卡住了，真是夠夠的了。沒辦法，這次吃魚之前就去搜羅了一堆魚丸子的...
煎雞蛋墨魚丸咖喱湯麵的主料：麵條(100克)雞蛋(1隻)墨魚丸(80克)煎雞蛋墨魚丸咖喱湯...
菜系及功效：京菜素齋菜營養不良食譜工藝：汆素魚丸湯的製作材料：主料：澱粉(蠶豆)150克輔...
手拍小黃瓜拌墨魚丸的主料：墨魚丸(數顆)老乾媽(適量)手拍小黃瓜拌墨魚丸的調料：青瓜(半條...
丁香魚丸湯的功效與作用：蘆筍：利水、清熱、增強免疫力姜：降逆止嘔、化痰止咳、散寒解表丁香魚...
過年的時候孩子們買了一條查干湖胖頭魚，20多斤的魚是分幾次吃完的。取下魚頭做了魚頭泡餅，...
魚丸是利用魚肉加上一些粉類製作而成，這樣的方法吃魚，相對來說更加安全，不用擔心魚刺的威脅，...
用料豆腐205g墨魚丸10個蔥姜蒜適量小辣椒3-4個鹽雞精適量墨魚丸燉豆腐的做法步驟1.豆...
家常炸醬麵來嘍魚丸炸醬麵用料工具主料：切面(適量)魚丸(適量)雞蛋(適量)黃瓜(適量)輔料...
紫菜是人們喜歡食用的一種海產食品，用紫菜做出來的紫菜蛋花湯和魚丸紫菜煲是兩種非常鮮美，營養...
"開工啦「，元旦假期轉眼就過去了，節日里免不了親朋好友團聚一起大吃大喝，...
炒意麵，拌意麵，局意麵，煮意麵，今天我給大家帶來的是蒸意麵。味兒偏清新，口感偏濕潤。我家小...
魚丸又叫做水丸，是福建、廣州、浙江等地必不可少的一種食物，魚丸，以魚做為主料，將魚肉剁碎，...
各位在吃魚的時候是不是會擔心魚刺，如果家裡還有小朋友和老年人，這個吃魚就更加的擔心魚刺的問...
番茄魚丸湯的介紹：西紅柿性微寒而味甘酸，能健胃生津助消化。如《陸川本草》謂其「生津止渴，健...
冬天要來了，又到了吃火鍋的季節了啊。到超市採買了好多火鍋材料，魚丸是我最喜歡的，除了可以做...
魚香四溢、手工魚丸、彈勁十足、奶湯純白，養身好菜珍珠白玉手工魚丸湯用料工具主料：黑魚(適量...
菠菜魚丸湯的功效與作用：菠菜：平肝、止血、潤燥菠菜魚丸湯的製作材料：菠菜120克墨魚丸15...
天氣冷了就應該吃火鍋這一類有湯熱乎的東西主料魚丸適當&n……...
金針菇魚丸湯金針菇營養豐富，也是我家寶寶極其愛吃的菜，今天做了金針菇魚丸湯，魚丸是自己做的...
三色魚丸湯的功效與作用：胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳菠菜：平肝、止血、潤燥三色魚丸湯的...
三色魚丸湯的功效與作用：胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳菠菜：平肝、止血、潤燥三色魚丸湯的...
鴨血豆腐粉絲湯的功效與作用：鴨血：補血、解毒粉絲：補血、富含碳水化合物、富含鐵豆腐：清熱瀉...
栗子銀耳雞湯的功效與作用：銀耳：潤肺、輔助降血脂、輔助降血壓紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂...
荷包鯽魚鮮湯的功效與作用：鯽魚：和胃、健脾、活血通絡荷包鯽魚鮮湯的製作材料：鯽魚兩尾肉糜若...
豆牛湯的功效與作用：豆角：富含胡蘿蔔素牛肉：補脾胃、強筋骨、益氣血八角：理氣、止痛、溫陽豆...
松茸竹蓀湯的功效與作用：竹蓀：潤肺止咳、利濕、滋陰松茸竹蓀湯的製作材料：松茸10片竹蓀4根...
老鴨筍湯的功效與作用：鴨肉：健脾、利水、滋陰老鴨筍湯的製作材料：筍鴨肉老鴨筍湯的家常做法：...
黃豆蹄膀湯的功效與作用：黃豆：導滯、健脾、利水黃豆蹄膀湯的製作材料：蹄膀黃豆生薑鹽黃豆蹄膀...
當歸党參烏雞湯的功效與作用：當歸：補血、活血、潤燥党參：健脾、補肺、益氣黃芪：利水、補氣、...
