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砂鍋牛肉湯的功效與作用:味精:升壓、富含蛋白質、富含鈉胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼白糖:富含碳水化合物砂鍋牛肉湯的製作材料:熟牛肉(用醬油、糖色、鹽、味精、各種藥材以及蔥姜等鹵熟)番茄塊土豆塊香……
砂鍋牛肉湯的功效與作用
味精:升壓、富含蛋白質、富含鈉
胡椒粉:補血、護齒、保護骨骼
白糖:富含碳水化合物
砂鍋牛肉湯的製作材料
熟牛肉(用醬油、糖色、鹽、味精、各種藥材以及蔥姜等鹵熟) 番茄塊 土豆塊 香葉 蔥花 生薑片 大料 鹽 味精 胡椒粉 料酒 白糖
砂鍋牛肉湯的家常做法
1.將熟牛肉切成厚片,炒鍋上火,放少許油,將大料炸香放土豆煸炒,加番茄塊合炒出香,放牛肉,加料酒、鹽、味精、胡椒粉、少許白糖,炒均勻後放寬湯,燒開去浮沫後放香葉
2.轉入砂鍋內,燒開後轉小火燒至土豆酥爛,牛肉軟嫩後起鍋即可
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