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雙紅玉米排骨湯的功效與作用：排骨：補腎、益氣、潤燥西紅柿：健胃、消食積、生津止渴玉米：健脾、利水、祛濕雙紅玉米排骨湯的製作材料：排骨450克西紅柿2個紅蘿蔔1條玉米1條鹽少許蜜棗2粒……
雙紅玉米排骨湯的功效與作用
排骨：補腎、益氣、潤燥
西紅柿：健胃、消食積、生津止渴
玉米：健脾、利水、祛濕
雙紅玉米排骨湯的製作材料
排骨450g 西紅柿2個 紅蘿蔔1條 玉米1條 鹽少許 蜜棗2粒
雙紅玉米排骨湯的家常做法
1.西紅柿洗凈，切塊；紅蘿蔔去皮，切塊；玉米去皮，切塊；蜜棗洗乾淨
2.排骨洗乾淨，斬塊，放入開水中煮片刻，拿出來用清水沖洗乾淨，瀝干水，備用
3.將清水2000ml放入湯煲里，待水滾後放入排骨大火煮開后，轉為中火煮半小時，再將紅蘿蔔，玉米和蜜棗放入，以大火煮開，轉為小火，再煮1個小時后，放入西紅柿再煮半小時，放鹽調味即可
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