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海參當歸湯的功效與作用：當歸：補血、活血、潤燥荷蘭豆：利水、增強免疫力、護眼明目百合：安神、清心、潤肺海參當歸湯的製作材料：干刺海參100克當歸30克黃花100克荷蘭豆100克百合20克薑……
海參當歸湯的功效與作用
當歸：補血、活血、潤燥
荷蘭豆：利水、增強免疫力、護眼明目
百合：安神、清心、潤肺
海參當歸湯的製作材料
干刺海參100g 當歸30g 黃花100g 荷蘭豆100g 百合20g 生薑絲10g
海參當歸湯的家常做法
1.泡發海參的方法：先用熱水將海參泡24小時，從腹下開口取出內臟；換上新水，上火煮50分鐘左右，用原湯泡起來，24小時后就可以做湯使用了；燒熱水，放入海參，1分鐘后撈起備用，這樣可以有效去掉海參的腥味
2.重新起鍋，燒熱油，爆響生薑絲，下入泡好的黃花、荷蘭豆加入足量的清水和當歸煮沸
3.最後加入百合、海參，一起大火煮5分鐘
4.加入鹽、胡椒調味，鮮美的海參當歸湯就做好了
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