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山藥薏米蘑菇湯的功效與作用：薏米：健脾、利濕、除痹山藥薏米蘑菇湯的製作材料：薏米一兩鐵棍山藥一根白玉菇適量生抽1小匙鹽1/2小匙山藥薏米蘑菇湯的家常做法：1.薏米提前浸泡幾小時，山藥不去皮……
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山藥薏米蘑菇湯的功效與作用
薏米：健脾、利濕、除痹
山藥薏米蘑菇湯的製作材料
薏米一兩 鐵棍山藥一根 白玉菇適量 生抽1小匙 鹽1/2小匙
山藥薏米蘑菇湯的家常做法
1.薏米提前浸泡幾小時，山藥不去皮，徹底洗凈並用鹽水浸泡乾淨切成段
2.將薏米、山藥放入鍋中，加足量水沒過，開火燒開然後轉小火蓋上蓋子煮20分鐘左右
3.再下白玉菇、生抽鹽繼續煮5-10分鐘即可
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