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粟米紅蘿蔔煲雞湯的功效與作用：玉米：健脾、利水、祛濕胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳雞翅：溫中、補精益髓、益氣粟米紅蘿蔔煲雞湯的製作材料：玉米胡蘿蔔雞腳雞翅雞皮雞粉清水粟米紅……
粟米紅蘿蔔煲雞湯的功效與作用
玉米：健脾、利水、祛濕
胡蘿蔔：養肝明目、健脾、化痰止咳
雞翅：溫中、補精益髓、益氣
粟米紅蘿蔔煲雞湯的製作材料
玉米 胡蘿蔔 雞腳 雞翅 雞皮 雞粉 清水
粟米紅蘿蔔煲雞湯的家常做法
1.食材：玉米。
2.食材：胡蘿蔔。
3.食材：雞腳、雞翅和雞皮。
4.將胡蘿蔔和粟米洗凈，切塊。
5.將雞腳、雞翅和雞皮洗凈，焯燙一下，重新放入煮鍋中，一次性加足清水。
6.放入粟米和胡蘿蔔。
7.蓋鍋蓋，大火煮滾，轉小火，煲2小時。
8.將雞皮撈起不要。
9.加入適量的雞粉拌勻，煮滾，即可關火。
小貼士
秋天煲湯我就喜歡留雞皮了，湯汁煲好再去掉雞皮，滋潤皮膚。
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