261
毛豆花菜螃蟹湯的主料：毛豆(230克)螃蟹(330克)花菜(225克)毛豆花菜螃蟹湯的調料：咖喱塊(2塊)生抽(適量)鹽(適量)做毛豆花菜螃蟹湯所需廚具：炒鍋毛豆花菜螃蟹湯的做法圖解步驟 ……
毛豆花菜螃蟹湯的材料
毛豆(230g) 螃蟹(330g) 花菜(225g)毛豆花菜螃蟹湯的調料
咖喱塊(2塊) 生抽(適量) 鹽(適量)做毛豆花菜螃蟹湯所需做法
炒鍋
毛豆花菜螃蟹湯的做法步驟
1.食材：毛豆、花菜（已清洗）、螃蟹（已清洗）、咖喱塊
2.將毛豆剝殼、淘洗一下，待用。
3.將已清洗好的螃蟹去蟹殼蟹鰓用剪刀剪開，待用。
4.燒鍋倒油燒熱，下入淘洗好的毛豆和已清洗好的花菜翻炒翻炒。
5.隨後，加入一些清水煮開、煮至熟軟。
6.接著，合入收拾好的螃蟹，擱入咖喱塊。
7.翻動一下煮開至熟。
8.然後，加適量的生抽。
9.加適量的鹽。
10.調味翻勻，即成。
主料花菜200克輔料花椒6克油6……...
白菜螃蟹湯的主料：螃蟹(285克)白菜(150克)做白菜螃蟹湯所需廚具：白菜螃蟹湯的做法圖...
銀牙就是綠豆芽，綠豆芽富含豐富的維生素c、核黃素和膳食纖維。毛豆又稱青豆，就是新鮮連莢的黃...
蘿蔔乾炒毛豆，夏日最受歡迎的清粥小菜之一，可能江浙一帶的人會比較了解，每個地區都沒有每個地...
毛豆子燒鯿魚的主料：鯿魚(1條)毛豆子(100克)毛豆子燒鯿魚的調料：油(適量)鹽(適量)...
毛豆炒鮮蝦的主料：毛豆(270克)鮮蝦(255克)毛豆炒鮮蝦的調料：料酒(適量)生抽(適量...
螃蟹這種生物比較奇怪，它是橫著走的，不過不管它再怎麼「橫行霸道」，還是逃不了人們的手掌心，...
丁香魚炒花菜的主料：花菜(130克)丁香魚(40克)丁香魚炒花菜的調料：鹽(適量)味精(適...
前幾天電腦的網線出故障了，積壓的菜菜有很多了，要消化一些，今天已經發了一個晚上來著，發好這...
毛豆燒土豆的主料：土豆(245克)毛豆肉(175克)毛豆燒土豆的調料：生抽(適量)鹽(適量...
毛豆螃蟹花菜羹的主料：花菜(215克)螃蟹(345克)毛豆肉(80克)毛豆螃蟹花菜羹的調料...
肉末毛豆的主料：豬肉末(適量)毛豆(適量)肉末毛豆的調料：九三非轉基因花生油(適量)蔥花、...
花生米烤麩煮花菜的主料：花菜(230克)花生米(125克)烤麩(150克)花生米烤麩煮花菜...
雜蔬炒毛豆的主料：毛豆(250克)杏鮑菇(1個)胡蘿蔔(1段)肉(100克)香腸(1條)做...
肉末絲瓜花菜羹的主料：肉末(50克)絲瓜(200克)花菜(220克)肉末絲瓜花菜羹的調料：...
海螃蟹即生長在海中的螃蟹，種類龐多，是我們常吃的海鮮之一。海螃蟹肉質鮮美，營養價值十分豐富...
蒸螃蟹能夠有效的保持螃蟹的鮮美和細嫩，那麼螃蟹蒸多長時間最合適，蒸久了容易老，時間不夠又是...
雷筍炒毛豆的主料：雷筍(200克)毛豆(210克)雷筍炒毛豆的調料：生抽(適量)鹽(適量)...
螃蟹是富有營養價值的海鮮，螃蟹的種類有很多，當然螃蟹的吃法也不少，螃蟹是食物中的珍品，在民...
賽螃蟹，這道菜正如其名，它裡面沒有螃蟹卻勝似螃蟹，這種利用不同食材合成出另一種食材的口感，...
大多數螃蟹生活在海里或者靠近海洋，味道鮮美，能做出不少美食，而且營養價值還豐富，螃蟹含有豐...
酸溜溜的可好吃了酸溜花菜西紅柿炒菜花的主料：西紅柿(2個)菜花(300克)酸溜花菜西紅柿炒...
螃蟹是日常生活中常見的一種食物，螃蟹的種類有很多，沒一個種類都有許多種做法，螃蟹怎麼做才能...
全國僅有9999個阿克蘇冰糖心蘋果，而我很幸運的獲得了一個，而且是免費的試吃，在這裡特別感...
干煸有機花菜的主料：有機花菜(400克)干辣椒(適量)豆豉(1湯匙)蒜瓣(適量)肥膘(適量...
干鍋花菜的主料：花菜(500克)臘腸(100克)干鍋花菜的調料：蒜(1個)花椒(6棵)生抽...
干鍋大盤花菜的主料：花菜(250克)干鍋大盤花菜的調料：植物油(少許)糖(1小勺)干辣椒(...
先加蓋燜，再煸炒，比一下鍋就猛火煸炒悠閑多了，而且成色更美。家常花菜的主料：花菜(350克...
毛豆花菜螃蟹湯的主料：毛豆(230克)螃蟹(330克)花菜(225克)毛豆花菜螃蟹湯的調料...
毛豆花菜螃蟹湯的主料：毛豆(230克)螃蟹(330克)花菜(225克)毛豆花菜螃蟹湯的調料...
鮮蓮肉桂茶的主料：干桂圓肉(6粒)鮮蓮子(適量)冰糖(3顆)水(適量)鮮蓮肉桂茶的調料：桂...
章魚乾淡菜骨頭湯的主料：章魚乾(4個)淡菜乾(2把)豬骨(550g)生薑(4片)紅棗(1把...
羅漢果冬瓜煲排骨湯的主料：羅漢果(30g)排骨(500g)干龍眼（桂圓）(6顆)水(2L)...
榛蘑雞腿湯的主料：雞腿(2隻)干榛蘑(30克)榛蘑雞腿湯的主料：2.雞腿冷水下鍋，加料酒，...
煮鍋竹燕窩乾貝羹的做法圖解步驟1.原料。2.竹燕窩在常溫下解凍2小時，打開包裝竹燕窩就是這...
蟲草雞湯的主料：柴雞(半隻)蟲草花(一把)蟲草雞湯的調料：料酒(適量)鮮姜(一塊)鹽(少許...
清燉白蘿蔔湯的主料：塞奇納爾草原羊腿肉(500g)姜(1塊)香葉(5片)老抽(少許)清燉白...
竹燕櫻桃露的主料：竹燕窩(35克)桃膠（發好的）(150克)松針米（美國野米）(40克)竹...
