養生南瓜飲

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養生南瓜飲介紹

養生南瓜飲的主料:黃豆(已提前浸泡)(1量杯)南瓜(200克)花生仁(適量)玉米渣(適量)養生南瓜飲的調料:清水(適量)做養生南瓜飲所需廚具:豆漿機養生南瓜飲的做法步驟1、準備好需用的原料。2……

養生南瓜飲詳細內容

養生南瓜飲

養生南瓜飲的材料

黃豆(已提前浸泡)(1量杯) 南瓜(200g) 花生仁(適量) 玉米渣(適量)

養生南瓜飲的調料

清水(適量)

做養生南瓜飲所需做法

豆漿機

養生南瓜飲的做法步驟

1.準備好需用的原料。

2.將泡好的黃豆、花生仁、玉米渣淘洗乾淨后,放入豆漿機中,再將南瓜削去外皮洗凈后切成小塊一併放入(我順便將南瓜子和瓤也放了些),然後按豆漿機標註的水位線加入清水。

3.接通電源,按下『全豆豆漿』健,開始等待吧。

4.20分鐘后,營養、健康的南瓜豆漿便做好了。將豆漿過濾后,加入少許白糖攪勻就可以享用了。過濾出的豆渣非常細,可以利用它來做出更多好吃的美食哦。

小竅門:這裡的量杯就是豆漿機所配送的小量杯。