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難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料蟲草花10克鵪鶉1隻紅棗2個瘦肉50克生薑3片鹽蟲草花燉鵪鶉的做法步驟1.準備材料。鵪鶉洗凈整隻或切大塊；瘦肉切塊；2.所有材料一起下燉盅，加滿水……
主料
蟲草花 10g 鵪鶉 1隻 紅棗 2個 瘦肉 50g 生薑 3片 鹽蟲草花燉鵪鶉的做法步驟
1.準備材料。鵪鶉洗凈整隻或切大塊；瘦肉切塊；
2.所有材料一起下燉盅，加滿水；
3.隔水燉兩個半小時，喝時加鹽調味即可。
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難度：切墩(初級)時間：1小時以上主料蟲草花10克鵪鶉1隻紅棗2個瘦肉50克生薑3片鹽蟲草...
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難度：切墩(初級)時間：10-30分鐘主料魚頭1個腐竹2根濃湯寶（豬骨濃湯口味）1塊輔料鹽...
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