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花膠玉竹美肌湯

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花膠玉竹美肌湯介紹

主料花膠玉竹枸杞淮山党參蜜棗排骨（雞肉或鴿子）輔料鹽少許花膠玉竹美肌湯的做法步驟1.花膠提前淹泡20分鐘，怕腥可以放入幾片生薑在清水裡去除腥味。2.將排骨飛水待用。（飛水：把材料用清水燒開……

花膠玉竹美肌湯詳細內容

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主料

花膠 玉竹 枸杞 淮山 党參 蜜棗 排骨（雞肉或鴿子）

輔料

鹽少許

花膠玉竹美肌湯的做法步驟

1.花膠提前淹泡20分鐘，怕腥可以放入幾片生薑在清水裡去除腥味。

2.將排骨飛水待用。
（飛水：把材料用清水燒開3-5分鐘，燒開后，把水倒掉。用清水再次沖洗乾淨待用。主要是為了去除材料的腥味和血水）

3.把湯料包內其他材料取出，分別淹泡5分鐘，並清洗乾淨，跟雞一起放入湯鍋中，並加入適量清水。用大火把湯燒開，然後轉小火慢燉2小時左右加入適量食鹽調味即可。

小貼士

如玉凝脂般肌膚，曾是每個人夢寐追求的夢想，何不告別夢想，做白皙美人 。這款靚湯有著一個傳奇的稱號：女性美容聖品。用化妝品塗脂抹粉能美，但是美不在本質，屬於化學物品的效果，愛美的女人應該懂得養生之道，由內而外才是美的根本。因此這款花膠玉竹美膚湯絕對是愛美女人們的天然滋補品。
這款湯所需的材料超市和菜市場、藥店都能買到，想偷懶的童鞋們，我的淘寶小店(喬醫師靚湯養生館）有配製好的材料包，免去您到處配備之苦！！！！！！！

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