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主料海帶乾的最好，2片冬瓜按分量，半個或3分之一豬肉，排骨2選一排骨好一些輔料鹽適量味精適量姜2片蒜2瓣牛肉粉有的話可以放生抽適量海帶冬瓜減肥湯的做法步驟1.干海帶泡至軟掉切絲，冬瓜切條，……
主料
海帶 乾的最好，2片 冬瓜 按分量，半個或3分之一 豬肉，排骨 2選一排骨好一些輔料
鹽 適量 味精 適量 姜 2片 蒜 2瓣 牛肉粉 有的話可以放 生抽 適量海帶冬瓜減肥湯的做法步驟
1.干海帶泡至軟掉切絲，冬瓜切條，姜切片，蒜拍爛，排骨切塊。
2.燒滾開水，放入排骨和生薑片，至燒滾后撈起飄在湯上的沫沫，放入海帶和冬瓜，然後加調料，鹽、味精、牛肉粉、蒜、生抽、不夠油可以加些油或放肥肉。最後等它煲爛排骨就可以啦！
3.美味的減肥湯完成了，清甜可口，色香味俱全。
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