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要說在寒冷的冬季什麼菜最常吃、最常做,那排第一位的還就是白菜,特別是燉白菜,幾乎是百吃不厭。每年的春節去看舅媽的時候,舅媽總會燉上一大鍋白菜,還說:“俺霞子就愛吃這一口。”舅媽燉的這鍋白菜那真叫一個香,裡面除了有白菜……
喜歡這些美食嗎?
要說在寒冷的冬季什麼菜最常吃、最常做,那排第一位的還就是白菜,特別是燉白菜,幾乎是百吃不厭。每年的春節去看舅媽的時候,舅媽總會燉上一大鍋白菜,還說:“俺霞子就愛吃這一口。”舅媽燉的這鍋白菜那真叫一個香,裡面除了有白菜之外,還放了炸豆腐(凍豆腐)、燉的白肉、炸耦合、粉皮等配料,用高湯小火慢燉。各種材料的香混在一起,讓人慾罷不能,每次我都會吃滿滿的一大碗。
燉白菜
原料:豬頸背肉、白菜、凍豆腐、粉條。
調料、蔥一小段、姜兩片、八角一個,花生油、醬油、鹽各適量、青蒜兩根。
燉白菜的做法
1.豬肉、白菜、凍豆腐分別切成大小適中的塊,蔥切條,姜切片,青蒜切末備用。
2.熱鍋放油,加入八角、蔥、姜煸出香味,放進豬肉煸炒至變色,倒入一炒勺醬油拌勻。
3.放入白菜煸炒約兩分鐘,倒入適量的清水,燒開后,放入粉條和凍豆腐,燉熟,撒上青蒜末。
特別提示:
1.用五花肉來做此菜味道會很好,但我不喜歡吃肥肉,所以用了頸背肉。
2.凍豆腐在入鍋前要攥攥水,這樣豆腐里才能吸進香濃的湯汁。
3.放入粉條和凍豆腐之後,先不要翻鍋,尤其注意不要把粉條翻到鍋底,否則會糊在鍋底。
白菜的營養成分
白菜按菜棵大小及顏色一般分為大白菜、青口菜、白口萊及小白菜。按食用方法一般又分為貯存菜、腌漬菜、應時菜。一般所說白菜,多指大白菜,多是結球白菜。北方過去每當冬季缺少蔬菜的淡季,於是多在秋季大量種植結球青口大白菜作為貯存菜,作為冬季食用的蔬菜。
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