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二麥紅米南瓜粥材料:燕麥、蕎麥、紅米、南瓜、冰糖。做法:1、蕎麥、燕麥、紅米洗凈,南瓜洗凈去皮,切成塊兒。2、電飯鍋加足量的水,燒開,放入二麥、紅米,按下煮飯鍵。3、煮至米開花后,放入南瓜,繼續煮。4、南瓜煮熟透后,放入冰糖,輕輕攪勻。因為……
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做法
1.蕎麥、燕麥、紅米洗凈,南瓜洗凈去皮,切成塊兒。南瓜有助於補中益氣,降血脂,降血糖,清熱解毒,保護胃粘膜、幫助消化。其功效主要適用於脾虛弱...
冬天吃南瓜的好處真的是太多了,所以說南瓜真的不僅僅只是食材而且藥用價值也是相當出色呢。在美...
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夏天都想要吃涼涼的東西,吉利丁片淘回來了,本想做木瓜凍的,材料沒備齊。參考了好多美天的菜譜...
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小米,亦稱粟米,通稱穀子。穀子去殼即為小米。小米是雜糧類食物中唯一的鹼性食品,維生素B1的...
每天一碗養生粥,美好一天開始!枸杞紅豆燕麥紅棗粥用料工具主料:紅豆(適量)枸杞(適量)紅棗...
二麥紅米南瓜粥材料:燕麥、蕎麥、紅米、南瓜、冰糖。做法:1、蕎麥、燕麥、紅米洗凈,南瓜洗凈...
難度:切墩(初級)時間:10-30分鐘主料小麥30克紅棗10枚豬腦1副輔料白糖適量黃酒適量...
二麥紅米南瓜粥材料:燕麥、蕎麥、紅米、南瓜、冰糖。做法:1、蕎麥、燕麥、紅米洗凈,南瓜洗凈...
最後的一點品臻客五常稻花香小米,來煮一次淡淡的鹹味的粥吧。我很喜歡自己剝蝦仁的,這次一早買...
毛豆粥材料:大米200克,毛豆100克,鹽適量做法:1、大米淘洗乾淨放入水中泡兩小時左右。...
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細火慢熬煮一鍋粥,是很多人的奢望,可很多情況下,並沒有時間和精力。怎麼省時省力做出美味,成...
肝火過旺則易傷津,就是說上火會導致體內水分減少,而這正是便秘的主要原因之一。另一方面,肝屬...
菊花,是中國傳統的常用中藥材之一,中醫多用以主治目赤、咽喉腫疼、耳鳴、風熱感冒、頭疼、高血...
晚上吃過晚飯,又去了趟超市採購。到家后,看著躺在地上四仰八叉的機箱,心裡一陣陣抵觸啊。終於...
菠菜是植物中含鐵最豐富的,多喝點菠菜粥臉色也會紅潤許多還養胃,很喜歡這道粥,一有空我就會煮...