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香菇營養豐富,素有「山珍之王」之稱,是高蛋白、低脂肪的保健食品,對促進人體新陳代謝,提高免疫力有很大的幫助,這兩天剛買回來一袋干香菇,炒菜時放上一些,味道很是鮮美。家裡吃火鍋時還剩下一小盒蟹味菇,正好……
喜歡這些美食嗎?
香菇營養豐富,素有「山珍之王」之稱,是高蛋白、低脂肪的保健食品,對促進人體新陳代謝,提高免疫力有很大的幫助,這兩天剛買回來一袋干香菇,炒菜時放上一些,味道很是鮮美。
家裡吃火鍋時還剩下一小盒蟹味菇,正好一起搭配炒著吃,蟹味菇有"香在松茸、味在玉蕈"之說,味道比平菇鮮,肉比滑菇厚,質比香菇韌,口感極佳,還具有獨特的蟹香味,用蟹味菇、香菇搭配青椒炒制,不僅顏色搭配十分好看,而且很爽口下飯哦!
準備食材:
青椒、香菇、蟹味菇、姜、生抽、老抽、鹽、味精、植物油
具體做法:
1.準備蟹味菇一小盒,也叫白玉菇,香菇提前用冷水泡發半個小時,青椒清水洗凈去掉頭部備用。
2.青椒用刀斜切成塊,裡面的籽不要。
3.蟹味菇對半切開,再切點薑末。
4.鍋中燒開水,蟹味菇和香菇在開水裡焯燙一下撈出。
5.起鍋燒油,油熱後下入薑末炒香,再下入蟹味菇和香菇,翻炒均勻。
6.然後加入青椒,一勺生抽、一勺老抽、一小勺鹽、味精提味,大火炒勻。
7.最後放入一小碗水澱粉勾芡,大火翻炒就可以出鍋了。
8.因為是快手菜,所以要用大火快炒,炒的時間不要過長,吃起來十分爽口。
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