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香蕉的好處居多,但在烘焙里的好處卻往往容易被人忽視。用它來完全或者部分代替黃油和植物油,做出來的點心美味依舊,而且熱量卻低很多,這款蜂蜜香蕉雞蛋餅,用料簡單,做法也非常簡單,非常適合嘴饞又怕……
喜歡這些美食嗎?
香蕉的好處居多,但在烘焙里的好處卻往往容易被人忽視。用它來完全或者部分代替黃油和植物油,做出來的點心美味依舊,而且熱量卻低很多,這款蜂蜜香蕉雞蛋餅,用料簡單,做法也非常簡單,非常適合嘴饞又怕胖的MM們!
主料
香蕉1根 雞蛋2個
輔料
蜂蜜適量
蜂蜜香蕉雞蛋餅的做法
1.準備材料;
2.將香蕉去皮,切丁,放入碗中;
3.用勺子將香蕉搗碎成泥;
4.打入兩個雞蛋;
5.將雞蛋打散與香蕉泥混合;
6.冷鍋,用勺子將蛋糊倒入煎鍋中,然後開火,小火煎2-3分鐘至表面冒出大汽泡;
7.翻面,再煎30秒左右即可;
8.出鍋,裝盤,在香蕉雞蛋餅上淋上蜂蜜,即可食用!
烹飪技巧
1.做這個餅,最好選用不粘平底鍋,不易糊,還方便操作! 2.麵糊放入平底鍋的時候,平底鍋一定要處於涼的狀態,如果鍋子是熱的,麵糊放入鍋子就開始凝結,容易糊。
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