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多吃粗糧比較健康,對身體好,家裡有玉米面就跟白面一起蒸饅頭。主料玉米粉200克&n……
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多吃粗糧比較健康,對身體好,家裡有玉米面就跟白面一起蒸饅頭。
主料
玉米粉200g 中筋麵粉200g
輔料
糖2g 酵母粉5g 溫水150毫升
玉米面粗糧饅頭的做法
1.玉米粉、麵粉、溫水、酵母粉、糖混合,攪拌成絮狀
2.揉成光滑的麵糰
3.放溫暖處發酵約1個小時,發成原來的兩倍大。時間根據自己溫度而定,不是絕對的,主要觀察麵糰的狀態來判斷是否發好了。
4.麵糰取出,排氣,揉勻,分成相同大小的等份,搓圓
5.涼水上鍋,先小火,再中火,蒸15分鐘,燜兩分鐘
6.香噴噴的大圓饅頭蒸好了!
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