玉米面粗糧饅頭

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玉米面粗糧饅頭介紹

多吃粗糧比較健康,對身體好,家裡有玉米面就跟白面一起蒸饅頭。主料玉米粉200克&n……

玉米面粗糧饅頭詳細內容

玉米面粗糧饅頭

 多吃粗糧比較健康,對身體好,家裡有玉米面就跟白面一起蒸饅頭。

 主料

 玉米粉200g 中筋麵粉200g

 輔料

 糖2g 酵母粉5g 溫水150毫升

 玉米面粗糧饅頭的做法

 1.玉米粉、麵粉、溫水、酵母粉、糖混合,攪拌成絮狀

 2.揉成光滑的麵糰

 3.放溫暖處發酵約1個小時,發成原來的兩倍大。時間根據自己溫度而定,不是絕對的,主要觀察麵糰的狀態來判斷是否發好了。

 4.麵糰取出,排氣,揉勻,分成相同大小的等份,搓圓

 5.涼水上鍋,先小火,再中火,蒸15分鐘,燜兩分鐘

 6.香噴噴的大圓饅頭蒸好了!