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絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,現在正是吃絲瓜的季節,絲瓜的清淡、雞蛋的香,簡單而又美味。絲瓜燒雞蛋的主料:絲瓜(350g)雞蛋(3個……
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絲瓜中含防止皮膚老化的B族維生素,增白皮膚的維生素C等成分,能保護皮膚、消除斑塊,使皮膚潔白、細嫩,是不可多得的美容佳品,現在正是吃絲瓜的季節,絲瓜的清淡、雞蛋的香,簡單而又美味。
絲瓜燒雞蛋的材料
絲瓜(350g) 雞蛋(3個)絲瓜燒雞蛋的調料
油(適量) 鹽(適量) 蔥(適量)做絲瓜燒雞蛋所需做法
炒鍋
絲瓜燒雞蛋的做法步驟
1.準備食材
2.鍋內油燒熱后加入雞蛋煎散
3.煎好的雞蛋裝起備用
4.加入絲瓜煸炒
5.加入蔥炒均
6.加入雞蛋炒均
7.加適量清水燜二分鐘
8.加鹽調味
9.美味出鍋
小貼士
無
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