豉香苦瓜雞蛋

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豉香苦瓜雞蛋介紹

逛菜市場,新下來的苦瓜很是脆嫩,想起苦瓜炒雞蛋來;春燥,吃點苦瓜敗火,一向不愛吃「苦」的俺家小主不停筷的吃,嘿!口味變啦?還是新鮮?!這不又做了一盤。1、原料:苦瓜、雞蛋、辣豆豉、蒜瓣;2、將苦瓜刨開,去瓤,切成略粗的條;3、鍋內放水,略開……

豉香苦瓜雞蛋詳細內容

豉香苦瓜雞蛋
逛菜市場,新下來的苦瓜很是脆嫩,想起苦瓜炒雞蛋來;春燥,吃點苦瓜敗火,一向不愛吃「苦」的俺家小主不停筷的吃,嘿!口味變啦?還是新鮮?!這不又做了一盤。

1.原料:苦瓜、雞蛋、辣豆豉、蒜瓣;

2.將苦瓜刨開,去瓤,切成略粗的條;

3.鍋內放水,略開倒入切好的苦瓜條,焯燙一下撈出過涼水;

4.雞蛋炒散;

5.炒鍋內倒入油,放蒜瓣、辣豆豉炒香;

6.倒入焯好的苦瓜翻炒;

7.再倒入炒散的雞蛋,放入糖、鹽、雞精調味后,出鍋。