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鮮汁袖珍菇的介紹:菌菇類食物,營養豐富,平時應該把它們納入日常菜單,經常食用哦.香菇、蘑菇、冬菇和黑木耳等菌菇類食物,不僅味道鮮美,而且所含蛋白質也較一般蔬菜為高,必需氨基酸比例合適,還有多種微量元素,是一類值得推薦的營養食品。用美……
鮮汁袖珍菇的介紹
菌菇類食物,營養豐富,平時應該把它們納入日常菜單,經常食用哦.香菇、蘑菇、冬菇和黑木耳等菌菇類食物,不僅味道鮮美,而且所含蛋白質也較一般蔬菜為高,必需氨基酸比例合適,還有多種微量元素,是一類值得推薦的營養食品。用美極鮮做個鮮汁袖珍菇,鮮香滑嫩。
鮮汁袖珍菇的食材和調料
袖珍菇 美極鮮醬油 生粉 蒜片 色拉油
鮮汁袖珍菇的的家常做法,鮮汁袖珍菇怎麼做好吃
1.袖珍菇放水裡泡洗乾淨,瀝水。大蒜兩小顆切成片
2.雙立人STAUB琺琅鑄鐵鍋,空鍋小火加熱兩分鐘
3.預熱好的鍋中放一湯匙色拉油,中火,爆香蒜片
4.把袖珍菇倒入鍋中,放一湯匙美極鮮醬油。蓋上蓋子,小火煮三到五分鐘至袖珍菇身軟
5.開蓋,用生粉調個薄芡汁,倒入鍋中,翻炒均勻,湯汁稍變濃稠即可出鍋
小貼士
這個既簡單又美味,沒什麼好羅唆的了.
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