清炒莧菜

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清炒莧菜介紹

清炒莧菜功效:降血壓,降血脂,養心,防中風,養肝,軟化血管,防治貧血,清熱解毒,增強體質,促進生長,緩解痙攣用料食鹽1茶匙蒜5瓣植物油1.5湯匙清炒莧菜的做法1.莧菜清洗乾淨,蒜切小片2……

清炒莧菜詳細內容

清炒莧菜
清炒莧菜功效:降血壓,降血脂,養心,防中風,養肝,軟化血管,防治貧血,清熱解毒,增強體質,促進生長,緩解痙攣
用料
食鹽1茶匙
5瓣
植物油1.5湯匙

清炒莧菜的做法

1.莧菜清洗乾淨,蒜切小片

2.鍋中放少許植物油,加入蒜炒出香味

3.加入莧菜大火翻炒至變色,加鹽翻炒均勻出鍋