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清炒莧菜功效:降血壓,降血脂,養心,防中風,養肝,軟化血管,防治貧血,清熱解毒,增強體質,促進生長,緩解痙攣用料食鹽1茶匙蒜5瓣植物油1.5湯匙清炒莧菜的做法1.莧菜清洗乾淨，蒜切小片2……
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清炒莧菜的做法
1.莧菜清洗乾淨，蒜切小片
2.鍋中放少許植物油，加入蒜炒出香味
3.加入莧菜大火翻炒至變色，加鹽翻炒均勻出鍋
補鈣的產品有很多，其中芝麻醬，蝦皮和牛奶排在前三位。春季是孩子生長最快的季節，作為媽媽的我...
清炒蘑菇不僅清香爽口，而且蘑菇營養豐富，有補益腸胃，化痰理氣的功效。清炒蘑菇用料工具主料：...
清炒西蘭花的主料：西蘭花(350g)做清炒西蘭花所需廚具：不粘鍋清炒西蘭花的做法圖解步驟1...
清炒西瓜皮用料工具主料：西瓜皮(適量)雞精(適量)調料：&……...
清清淡淡的很適合做晚餐一人食分量清炒大頭菜的主料：大頭菜(200g)辣椒(20g)清炒大頭...
清炒土豆絲清炒土豆絲的主料：土豆絲(1個)青椒(1個)清炒土豆絲的調料：鹽(適量)雞精(適...
小園裡新掐的紫莧菜，在朋友圈裡曬菜，好多人問我莧菜怎麼吃。莧菜最簡單的是用蒜頭爆鍋，然後清...
“冬吃蘿蔔夏吃薑，不用先生開藥方。”作為冬季溫補食材，首選白白胖...
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清炒線椒(西安炒綠辣子)的主料：線椒(適量)大蒜(1塊)生薑(1塊)大蔥(2段)做清炒線椒...
野莧菜又叫做假莧菜、野勒莧等，含有豐富的鈣、鐵、維生素、蛋白質等營養成分，有著清熱解毒，清...
莧菜菜身軟滑而菜味濃，入口甘香，有潤腸胃清熱功效。在我國不同地方叫法不同，亦稱為「鳧葵」、...
我們平時吃飯的時候要注意葷素搭配才行，然而紫莧菜就是一道很不錯的素菜，在做法上也很簡單。喜...
清炒藕條的主料：藕(2節)蒜瓣(2瓣)鹽(適量)做清炒藕條所需廚具：炒鍋清炒藕條的做法圖解...
裡脊肉是比較嫩的一種肉，炒裡脊肉需要上漿這樣才不會炒老，清清淡淡的裡脊肉絲最適合家常佐餐。...
米莧就是我們日常生活中的莧菜，它也是一種特別容易熟的菜，今天小編就為大家介紹一下米莧的家常...
清炒紅莧菜的介紹：廣州這邊青菜品種多，來了這麼多年了有些菜還是叫不上名字。我樂於接受各種新...
什麼是莧菜？莧菜長什麼樣子？可能很多人聽到莧菜這個名字，腦海中浮現的就是這樣兩個問題，那麼...
莧菜鮮蘑功效:降糖,防治貧血,抵抗力,散瘀止疼,延年益壽,益智用料食鹽1.5茶匙蒜2瓣植物...
有些人吃馬莧菜覺得這種味道酸酸的，或許吃起來不怎麼順口，今天小編介紹的這幾種馬莧菜的做法或...
清炒莧菜功效:降血壓,降血脂,養心,防中風,養肝,軟化血管,防治貧血,清熱解毒,增強體質,...
買了2元錢的紅莧菜，莧菜很粗壯，嫩葉用來炒蒜粒和煮湯，剩下莧菜桿清炒也很好吃。莧菜清熱解毒...
清炒莧菜功效:降血壓,降血脂,養心,防中風,養肝,軟化血管,防治貧血,清熱解毒,增強體質,...
豉椒煸菜梗功效:通便排毒,防癌,增強體質,潔齒防齲,降血糖用料食鹽1茶匙蒜9瓣干辣椒6個生...
杭椒牛柳的主料：牛裡脊肉(150克)杭椒(100克)姜(適量)蒜(適量)杭椒牛柳的調料：蛋...
涼拌什錦海茸條功效:防治貧血用料芹菜1棵尖椒1個食鹽1茶匙醋1湯匙蔥5克蒜5克生抽1/2湯...
又到周末，可以一整天呆在床上，用手機看美劇和動漫。而且下周還不用上節目O(∩_∩)O這麼久...
這道菜鮮嫩可口，而且製作簡便，口感清爽，此外，白菜除煩解渴、清熱解毒、通利腸胃、養胃生津，...
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自製紅豆酥功效:利尿,減肥,下奶,健腦益智,保肝,動脈硬化,防癌,延年益壽,美容護膚用料雞...
雞蛋含有豐富的蛋白質、脂肪、維生素和鐵、鈣、鉀等人體所需要的礦物質，蛋白質為優質蛋白，對肝...
