黃瓜拌豆皮

261

黃瓜拌豆皮介紹

黃瓜拌豆皮功效:降血壓,降血脂,養心,防中風,養肝,軟化血管,防治貧血,保健關節,健骨療傷,補鈣健骨,恢復聽力,降糖,防癌,抗衰老,中毒,減肥,健腦,緩解更年期,防乳腺癌用料食鹽1小勺醬油1小勺蒜4瓣香油數滴白醋……

黃瓜拌豆皮詳細內容

黃瓜拌豆皮
黃瓜拌豆皮功效:降血壓,降血脂,養心,防中風,養肝,軟化血管,防治貧血,保健關節,健骨療傷,補鈣健骨,恢復聽力,降糖,防癌,抗衰老,中毒,減肥,健腦,緩解更年期,防乳腺癌
用料
食鹽1小勺
醬油1小勺
4瓣
香油數滴
白醋1小勺

黃瓜拌豆皮的做法

1.準備好食材;干豆皮用溫水泡發

2.黃瓜洗凈切絲;大蒜搗成蓉,倒入醬油、白醋、香油、鹽調成拌汁

3.豆皮撈出控水;將汁澆到豆皮上,拌勻裝盤即可