299
飲食不當也會導致胃痛的發生,那麼吃什麼會導致胃痛呢?有胃病的朋友吃以下食物要小心了,若是不正確食用會引發胃痛。具體吃什麼會導致胃痛?小編為您介紹。吃什麼會導致胃痛?&n……
飲食不當也會導致胃痛的發生,那麼吃什麼會導致胃痛呢?有胃病的朋友吃以下食物要小心了,若是不正確食用會引發胃痛。具體吃什麼會導致胃痛?小編為您介紹。
吃什麼會導致胃痛?
胃痛的常見成因有急、慢性胃炎、十二指腸潰瘍及胃癌等,病因與生活緊張、飲食無定時、寒熱失調及幽門螺旋桿菌有關。飲食是導致胃痛的一大因素,那麼吃什麼會導致胃痛呢?
1.生洋蔥:洋蔥、大蒜、韭菜裡面充滿了多種營養元素,它們對健康大有裨益,比如保護心臟,但是它們也會導致腸胃不適,比如脹氣、腹部絞痛等。但是通過烹飪似乎可以使引起腸胃不適的營養混合物不起壞的作用。
2.茶:空腹飲茶能稀釋胃液,降低消化功能,還會引起「茶醉」,表現為心慌、頭暈、頭痛、乏力、站立不穩等。,空腹飲茶能使胃液發生異常分泌現象,從而使消化功能降低、造成消化道黏膜收縮或引起胃痛。
3.汽水、果汁:胃病的患者不能喝汽水和果汁,因為有胃病,所以胃的吸收都不怎麼好,而這些飲品中含有很多果糖,飲用後會導致腸胃不適。
4.香蕉:李時珍在《本草綱目》中還說它「甘,大寒。」凡有寒性胃痛之人,均不宜服食,否則食后即感胃冷不適,甚則立即引起胃痛發作,故當忌之。
5.過硬的食物:比如說比較堅硬的食物堅果,本身就比較難以消化,胃痛的人若是吃這些食物,更加會難以消化,甚至會加重疼痛。
6.乳糖:有乳糖不耐的人,攝入乳製品後會引起胃部不適。可以選擇酸奶、硬乳酪,或含乳糖低的牛奶。
7.豆類:豆類在引起消化不良方面可謂聲名狼藉。豆類所含的低聚糖如水蘇糖和棉子糖,被腸道細菌發酵,能分解產生一些氣體,進而引起打嗝、腸鳴、腹脹、腹痛等癥狀。
8.冰激凌:像冰激凌、冰棍、冰冷飲料等生冷食物如果吃得過多,就會影響腸胃功能的正常運轉,造成食物很難消化,容易損傷脾胃。吃的時候雖然美味無窮,但之後卻會導致食慾下降,也會刺激脾胃,形成腹脹、腹痛的惡性循環。
9.辛辣食物:紅辣椒或胡椒能刺激食道的內壁,吃完後會有種令人討厭的心痛,並且增加胃的負擔。即使你想加一些酸奶油使它變涼,你仍然能獲得同樣的刺激。而且,加上酸奶油之類的東西反而會遭受其他的副作用。
10.大蒜:大蒜含有強烈辛辣味的大蒜素,空腹食蒜,會對胃黏膜、腸壁造成強烈的刺激,引起胃腸痙攣、絞痛。
11.巧克力:有腸胃病的人不宜常吃巧克力,巧克力含有大量的脂肪,吃多了就容易引起胃痛、腹脹、腹瀉或便秘等,嚴重者甚至會發生胃痙攣。
12.過甜或過鹹食物:太咸或太甜食物會導致胃灼熱,加重消化不良。
寒性胃痛者還應忌食綠豆、柿餅、生番茄、竹筍、瓠子、生菜瓜、海帶、生萵苣、生蘿蔔、生藕、生黃瓜、生地瓜、金銀花、菊花、薄荷、鴨蛋、蛤蜊、蕹菜、蕺菜、地耳、豆腐、馬蘭頭、冷茶以及各種冷飲、冰鎮食品,性涼生冷的食品會使胃寒疼痛加劇。
緩解胃痛的5個方法
1.如果出現胃痛,可以對疼痛部位進行按摩。按摩的時候,注意力度,緩慢進行。
2.緩解胃痛,還可以採取加溫的方法,比如說,可以喝一些熱水,或者用熱水袋進行外敷給胃部加溫。這是因為,有些胃痛是因為吃了較冷的食物引起了胃寒。
3.對於飢餓引起的胃痛,我們可以選擇適當地吃一些食物。這時候吃的食物,盡量鬆軟,麵包、餅乾都是不錯的選擇。
4.想要緩解胃痛,還需盡量放鬆精神狀態,避免由於精神壓力過大引起胃部不適。比如,我們可以選擇穿一些寬鬆的衣服,下班之後可以脫掉職業裝穿上休閑裝,還可以聽一些舒緩或者令人愉悅的音樂。
5.由於胃痛一般都是由一些疾病引起的,所以治療相關疾病,顯得非常關鍵,也是根治胃痛的關鍵。如果發現胃痛,一時難以緩解,就要及時到醫院進行檢查、治療。否則使用其他方法,也只是治標不治本。
為了不胃痛,朋友們要學會養胃。不要暴飲暴食,在睡前進食也是一種不好的習慣,容易導致夜間胃酸分泌增加。進食過度辛辣刺激的食物,抽煙酗酒也會刺激胃。此外,目前早晚溫度低,要隨氣候的變化適時增減衣服,防腹部著涼而導致胃病發作。
12月22日,是農曆二十四節氣中非常重要的一個節氣--「冬至」,這一天是北半球全年中白天最...
吃貨們聽到馬卡龍,肯定第一反應就是為什麼馬卡龍會那麼貴呢?看上去也沒有十分特別啊,那下面小...
粘米粉是我們日常生活中經常接觸到的一種食材,其實它的真實做法就是用大米研磨成粉,又被人們形...
金錢腱就是牛前腱,也就是牛前腿上面的肌腱,一頭牛隻有2條,總共約七八兩。它是牛前腿上的一條...
檳榔是葯,可以治病救人;檳榔是零食,過量食用會給人類的身體造成傷害;檳榔是植物,廣泛種植為...
海苔是廣為人知的一種食品,喜歡吃飯糰或壽司的人都不會對它感到陌生。海苔的味道獨特,營養又很...
馬卡龍咋一聽還以為是一種酒的名字,其實不然。馬卡龍是一種甜品,是一種產於法國,主要用蛋白、...
「切糕是什麼意思」是網路上的用語,因2012年發生的一些列天價切糕事件和切糕強買強賣事件后...
在寶寶6個月左右的時候,就開始乳牙萌出,這時候你會發現寶寶看到什麼都流口水,而且捉到東西就...
檳榔是我國四大南葯之一。海南省是我國檳榔的主要產區,入冬是檳榔收穫季節。在主要產區的萬寧、...
做菜網導讀:胃痛不能吃什麼?胃痛患者的飲食大有講究,吃錯了食物會加劇胃痛,所以胃痛不能吃什...
原來我們日常生活中食物還有這麼多講究,一些食物吃了之後會令肌膚里的黑色素囤積,而體內的黑色...
天寒胃痛的人要多喝熱粥來調理,那麼胃痛喝什麼粥呢?不少粥有暖胃止痛的功效,今天小編為您介紹...
飲食不當會引起胃酸過多,那麼吃什麼會導致胃酸呢?很多常見的食物會導致胃酸,而大部分的人都不...
養生導讀:天氣開始冷下來,不少人有胃痛的癥狀,想要遠離胃痛,食療最有效。那麼胃痛吃什麼好呢...
飲食不規律或是疾病的困擾,使得不少人都有胃痛的癥狀,那麼經常胃痛吃什麼好呢?日常不少食物有...
青蟹學名“鋸緣青蟹”很多朋友在問家中養的青蟹不小心死了,死後青蟹是...
做菜網導讀:胃痛吃什麼水果?有一些水果可以治胃痛,患者可以適量食用。那麼胃痛吃什麼水果呢?...
做菜網導讀:喝酒胃痛吃什麼?不少人喝酒後會出現胃痛的癥狀,那麼該怎麼辦呢?食療可以緩解,具...
做菜網導語:我們身體的脾胃因為比較敏感,容易引發胃疼。胃痛吃什麼東西養胃呢?接下來小編告訴...
養生導讀:到了天冷時節,胃痛發作起來「要人命」!這時不妨試試胃痛食療法。按摩只能緩解胃痛癥...
飲食不當也會導致胃痛的發生,那麼吃什麼會導致胃痛呢?有胃病的朋友吃以下食物要小心了,若是不...
姑娘身材火辣,面容姣好,但到最後關卡時發現她只是瞪著無辜的雙眼,並未給你積極的反應,或許因...
飲食不當也會導致胃痛的發生,那麼吃什麼會導致胃痛呢?有胃病的朋友吃以下食物要小心了,若是不...
海風鮮肉餛飩材料:豬肉末、即食紫菜、蟹子、紅甜椒、蝦皮、香菜、餛飩皮、湯底調味:生粉、糖、...
做菜網導語:羊肉十分有營養,常被人們用作進補的佳品,具有暖中補腎、開胃健脾、禦寒去濕之功效...
今天好忙,上午主持節目,下午審了好幾個記者的片子,又開了好幾個會,到家都快7點了。不過想到...
不少人進食後會出現胃脹的癥狀,吃些消食的食物可以緩解,那麼飯後胃脹吃什麼好?下面小編為您介...
將香蔥卷在吐司裡面,不會因為在表層而都烤焦,切開吐司就聞到撲鼻的蔥香,特別適合喜歡鹹味吐司...
胃酸不能吃什麼?有很多食物是胃酸過多的人不能吃的,那麼胃酸不能吃什麼,你了解嗎?下面小編為...
沒事鹵點牛肉,連湯擱冰箱里,直接切片吃、涼拌來吃、搭配菜炒或者煮湯放點,都超級方便。做滷肉...
做菜網導讀:喝酒胃痛吃什麼?不少人喝酒後會出現胃痛的癥狀,那麼該怎麼辦呢?食療可以緩解,具...