膽囊手術后吃什麼好

    膽囊手術后吃什麼好？膽囊手術后吃的對不對、好不好是關係到康復的一大因素，所以膽囊手術后吃什麼好，是病人及其家人都應該要注意的。下面小編為您介紹膽囊手術后吃什麼好。

    膽囊手術后吃什麼好？

    肝臟分泌的膽汁，由膽囊加以濃縮並儲存，當人們進食時，膽囊通過自身收縮，將濃縮的膽汁排入十二指腸，以助消化脂肪。膽囊切除后，膽汁將持續進入十二指腸，而在人們進食時卻又不能得到足夠的膽汁來幫助消化，從而導致消化不良的癥狀出現，如腹瀉、腹部不適、腹脹等。所以膽囊切除后，飲食應注意幾點：

    在手術后1月內，飲食應清淡，以蔬菜為主，減少脂肪類食物的攝入，不吃肥肉、油炸食品及動物內臟，忌食辛辣刺激性食物，不飲酒，減少抽煙，以減少對膽道的不良刺激。

    膽囊切除1個月以後，飲食也不要過於追求清淡，必要的營養補充將有助於早日康復。每天應吃些瘦肉、水產品、魚、豆類食品，如能飲l杯牛奶更好。如不習慣食奶類或魚肉者，可多吃大豆製品及菌菇類，以彌補動物蛋白的不足。多吃高纖維素與含維生素豐富的食物，對患者術后的恢復也十分有益。

    術后3～6月內，每天以4餐為好。少吃多餐可減輕消化系統的負擔，有利於恢復健康；醋能增強胃的消化能力，還可調節腸道內的酸鹼度，以利於膽汁發揮作用，促進對脂肪類食物的消化。常飲茶，多吃蔬果也有助於食物消化和吸收。此外，可適當煲些清補且高蛋白的湯水食用。

    要鼓勵病人進食，讓病情恢復得更快。多食含纖維高的食物，包括玉米、小米、甘薯、燕麥、蕎麥等粗糧，以促進膽汁排泄。每天蔬菜攝入量應大於500g，水果至少有2種。還可以喝些酸奶，適當多運動。術后經過半年左右，身體恢復較好的情況下，可以少量逐次添加脂肪食物，以不造成腹部不適和腹瀉等消化不良為標準。

    還要減少食用含膽固醇高的食物，對於動物內臟、蛋黃、咸鴨蛋、松花蛋、魚籽、蟹黃等含膽固醇高的食物限量食用，每周最多吃4隻雞蛋。同時，減少攝入脂肪含量高的堅果類食物，如花生、瓜子、核桃、杏仁、開心果等。另外，還要避免食用海藻、海鮮，忌煙酒。如果飲食不當，過多地攝入脂肪成分，極易造成消化不良甚至腹瀉。

    恣意進補不可取

    喝鯽魚湯、喝芝麻糊、吃阿膠……針對目前民間流行的膽囊切除后的進補驗方，出院後患者適當調節飲食，促進身體恢復是必要的，但是否一定要大補、如何補則要視病情而定。

    一般情況下，只要做到葷素合理搭配，保持營養均衡，不需要額外補充營養。尤其是「食療」，不能簡單地照搬。患者如果調養失宜，還會「補」出新的病來。

    膽囊患者術后要注意

    1.注意心理衛生。經常保持情緒穩定，樂觀豁達，避免發怒、焦慮、憂鬱等不良情緒的產生，以防止中樞神經和植物神經的調節機能發生紊亂，影響膽管代償功能的恢復。

    2.適當參加體育鍛煉和輕體力勞動。經常鍛煉能幫助機體功能恢復，忌長時間坐卧、活動過少。術后兩三個月內，可以進行像散步這樣的活動，以促進機體的恢復。

    3.定期複查。遵醫囑服藥並定期到醫院複診，遇有不適應及時就診。在醫生指導下，服用消炎利膽的藥物，並根據不同情況，補充維生素B、C、K等，對保護肝臟、防止出血有重要意義。