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藍帶雞排 材料: 無骨雞胸肉1塊,鹽1小匙,馬芝拉起司絲10公克,沙拉油200cc,麵粉適量,蛋液少許,麵包粉適量,鮮奶油1大匙,烤肉醬3大匙,蜂蜜1/2小匙,礦泉水……
無骨雞胸肉1塊,鹽1小匙,馬芝拉起司絲10公克,沙拉油200cc,麵粉適量,蛋液少許,麵包粉適量,鮮奶油1大匙,烤肉醬3大匙,蜂蜜1/2小匙,礦泉水1大匙
1.將無骨雞胸肉洗凈后,用刀子橫剖一刀不要切斷,加入鹽調味后,在無骨雞胸肉中間放入馬芝拉起司絲備用。
2.取一鍋,並在鍋子中倒入沙拉油熱鍋后,再將作法1的雞肉依序沾裹上麵粉、蛋液、麵包粉后,放入180℃的油鍋中,以中小火半煎炸8分鐘,待呈現出金黃色的時候即可取出。
3.將所有調調味料一起混合攪拌均勻后,澆淋在作法2的雞排上面,隨後再加入鮮奶油即可。
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