阿膠的功效與作用及食用方法有哪些?

相信大家聽到阿膠都不陌生，我們都知道阿膠是一種營養很是豐富的食物，但是具體阿膠的功效與作用以及食用方法都有哪些?可能很多人都是一知半解的，接下來咱們就來了解一下關於阿膠的一些相關信息吧!

阿膠的功效：

1.補血滋陰

阿膠是一種血肉有情之品，性格比較溫和，補血的作用很強，經常將阿膠用來治療血虛，眩暈和肌肉萎縮等癥狀，尤其是善於治療因為出血而導致的血虛癥狀，在臨床之中也有使用。

2.潤燥

阿膠可以用來養陰，還可以用來滋養腎水，很適合用於陰液虧虛，也常用於治療熱病傷陰，還可以用來治療熱病後期，虛風內動等等;

3.躁咳咯血

阿膠可以起到滋陰潤肺的功效，經常被用於治療肺熱陰虛而導致的咳嗽，咽喉乾燥症中帶血的癥狀也能得到改善，還可以用在治療乾咳無痰以及肺腎陰虛導致的勞嗽咳血等等;

4.止血

阿膠味甘性質比較粘稠，具有很好的止血的作用，經常用來治療吐血，尿血，便血，崩漏和妊娠胎漏等等癥狀，效果良好，尤其適用於因為出血而導致的陰虛和血虛等癥狀;

阿膠的作用;

1.抗衰老

阿膠含有明膠原，骨膠原，蛋白質以及各種人體所需的微量元素，還含有大量的氨基酸種類，這些都是維持人體健康所需的重要組成成分，具有抵抗衰老，延年益壽的作用;

2.提高免疫力

阿膠對於年老體弱，久病體虛和容易患感冒等人群具有很好的治療和預防作用，能夠在不經意之間就能夠達到提高免疫力的作用;

3.補鈣

阿膠之中含有比較豐富的鈣質，進入體內之後，通過氨基酸的作用，從而促進人們對於鈣的吸收和儲存，改善體內鈣平衡，可以讓人體得到很好的營養物質的補充，是中老年人用來保健養生的理想中的補充劑。

4.美容養顏

阿膠通過補血而起到滋潤皮膚的作用，有利於皮膚的保健，長期使用可以讓臉色變得更加紅潤，肌膚更加細嫩，從而更有光澤，是女性美容養眼佳品;

5.益智健腦

阿膠中含有很多有效成分可以達到緩解學習的緊張情緒，從而讓大腦和全身心都得到充分的休息，有利於恢復活力，保持旺盛的精力。阿膠中含有小子活性肽，能夠增加機體記憶力和提高識別能力，有效的起到減緩疲勞和益智健腦的作用。

阿膠的食用方法：

最簡單的也是最傳統的阿膠的吃法就是直接食用，不過也可以通過一些簡單的製作方法來讓阿膠的味道更為豐富。

阿膠黃酒

阿膠和黃酒各適量，放在鍋中，隔水加蓋大約蒸3個小時的樣子，使其全部融化之後即可取出，每天服用適量，這種做法的阿膠具有治療血虛癥狀的作用;

人蔘，桂圓阿膠膏

準備阿膠，黃酒適量，浸泡至海綿狀后加入水燉煮至化，再加入適量的人蔘粉，搭配桂圓和白砂糖蒸一個小時作用，然後將其自然放涼成膏狀，每天早晚食用兩湯匙，對於氣虛疲乏具有很好的效果。