金桔檸檬綠茶_功效與作用有哪些?

炎炎夏日，我們經常喝檸檬水，但僅僅是簡單的檸檬水已經遠遠不能滿足我們味蕾的需求了，人們喜歡在美食的道路上不斷的研究創新，所以今天咱們就來常識一到金桔檸檬綠茶的做法，從名字上就可以看出需要的食材主要是什麼，將這幾種食材一起浸泡，具有很好的養生功效。

食材明細：

金桔，檸檬，綠茶，蜂蜜，冰塊等各適量;

製作步驟

1.首先把準備好的金桔對半切開，檸檬一個切成片狀，一個用來榨汁，綠茶先浸泡在水中備用;

2.當綠茶變得不再燙之後濾掉茶葉，把檸檬片和金桔都放在裡面一起浸泡;

3.適量的蜂蜜用少許溫開水攪拌均勻，製成濃濃的蜂蜜水備用;

4.在容器之中加入一半的病況，浸泡好的金桔檸檬綠茶水倒在裡面，最後再根據自己的口味加入適量的檸檬汁和蜂蜜水，攪拌均勻即可。

小貼士

綠茶需要提前一段時間將其用開水浸泡，切記不能用剛燒開的水來沖泡，會破壞掉它其中的營養物質，太燙的綠茶不適合加入金桔，因為會讓金桔變色，影響成品的美觀，最後是加入蜂蜜水和檸檬汁，一個呈現出甜的口感，一個是酸性，需要根據自己不同的口味加入適合自己的量，將其攪拌均勻之後可以先放在冰箱中冷藏一會兒再取出飲用，喝起來非常的清爽。