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補腦養顏聖品五仁糯米粥

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補腦養顏聖品五仁糯米粥介紹

補腦養顏聖品五仁糯米粥的主料：桂圓干(1勺)花生(1勺)黑芝麻(1勺)核桃仁(1勺)白蓮子(1勺)糯米(30克)補腦養顏聖品五仁糯米粥的調料：黑糖(50克)做補腦養顏聖品五仁糯米粥所需廚具：砂鍋　……

補腦養顏聖品五仁糯米粥詳細內容

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補腦養顏聖品五仁糯米粥

補腦養顏聖品五仁糯米粥的材料

桂圓干(1勺) 花生(1勺) 黑芝麻(1勺) 核桃仁(1勺) 白蓮子(1勺) 糯米(30g)

補腦養顏聖品五仁糯米粥的調料

黑糖(50g)

做補腦養顏聖品五仁糯米粥所需做法

砂鍋

補腦養顏聖品五仁糯米粥的做法步驟

1.桂圓乾

2.核桃仁

3.花生米

4.白蓮子

5.黑芝麻

6.糯米

7.1－6洗凈放入砂鍋

8.倒入開水，慢燉3小時

9.燉好

10.加入紅糖攪拌勻

11.補腦美容的聖品

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