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香炸胡蘿蔔丸子胡蘿蔔中含有的營養價值非常豐富。胡蘿中含有非常多的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素食維持人體健康所不可以缺少的營養物質,經常吃胡蘿蔔可以起到保護視力,滋潤皮膚,提高免疫力的功效。家有小學生所以胡蘿蔔是家中常備蔬菜,變著花樣的做各式帶有胡蘿蔔……
胡蘿蔔中含有的營養價值非常豐富。胡蘿中含有非常多的胡蘿蔔素,胡蘿蔔素食維持人體健康所不可以缺少的營養物質,經常吃胡蘿蔔可以起到保護視力,滋潤皮膚,提高免疫力的功效。家有小學生所以胡蘿蔔是家中常備蔬菜,變著花樣的做各式帶有胡蘿蔔的菜給他吃,到目前為止,這道香炸胡蘿蔔丸子是最受他及其家人歡迎的。
原料
胡蘿蔔兩根,香菜一把,大蔥一根,雞蛋3個
配料:麵粉,五香粉,鹽,花生油
做法1.原料圖(雞蛋實際用了3個)
做法2.將胡蘿蔔洗凈擦絲切碎;
做法3.香菜洗凈切末備用;
做法4.大蔥洗凈切末備用;
做法5.將胡蘿蔔、香菜、大蔥三者混合,放入三個雞蛋,適量鹽和五香粉;
做法6.攪拌均勻后加適量麵粉;
做法7.將麵粉與蔬菜糊攪拌均勻,麵粉多少自己掌握,能粘合蔬菜即可;
做法8.用小勺舀出麵糊,整形出丸子大小;
做法9.鍋內倒油至7成熱時將丸子倒入炸制;
做法10.丸子炸至金黃色並且飄在油麵上就熟了;
做法11.將丸子用漏勺盛出控油;
做法12.擺盤並擠上番茄醬即可食用。
小提示:
1.胡蘿蔔盡量切碎一點,否則炸的時候不容易熟;
2.丸子不宜過大,否則裡面炸不熟,外面就糊掉了;
3.丸子趁熱吃口感最好,也可蘸食椒鹽食用;
4.以上份量可以炸兩盤。
剛出鍋的胡蘿蔔丸子外酥里嫩,既有胡蘿蔔的香甜,又夾雜著香菜的清香,雖然是油炸食品但是吃起來一點都不膩,一大盤的香炸胡蘿丸子配上番茄醬和椒鹽,根據自己口味各取所需,一會兒的功夫就被我們一家人一掃而光了。不信你也試試吧!
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