冬瓜生地煲龍骨

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冬瓜生地煲龍骨介紹

簡介: 今晚,一口氣煲了冬瓜龍骨湯,蒸了陽江豆鼓排骨、做了乾貝涼拌黃瓜,還煲了甘草綠豆糖水,嘿嘿~好久沒自己做飯了,看著BF吃的很滿足的樣子,心裡美滋滋的。看來,女人最大的幸福,也不過是抓住了男人的胃。&n……

冬瓜生地煲龍骨詳細內容

冬瓜生地煲龍骨
簡介:

今晚,一口氣煲了冬瓜龍骨湯,蒸了陽江豆鼓排骨、做了乾貝涼拌黃瓜,還煲了甘草綠豆糖水,嘿嘿~好久沒自己做飯了,看著BF吃的很滿足的樣子,心裡美滋滋的。看來,女人最大的幸福,也不過是抓住了男人的胃。  今天,先上這道冬瓜生地龍骨湯水,嚴格來說,是一道很粵式的湯水。雖然賣相不咋地,湯水看起來黑黑的,但是其實是一道很解暑的好燙水哦,湯也不可貌相的哈。

材料:

生地,龍骨,冬瓜,生薑片,鹽

做法:

1.龍骨冷水下鍋,燒開後去血沫,撈起備用。
2.生地清水沖洗乾淨切塊備用、冬瓜洗乾淨后切塊備用。
3.燒一鍋開水,加入龍骨、生地、生薑片,大火煮開轉中火煲約45分鐘后加入冬瓜再繼續中小火煲30分鐘。
4.飲用前把生地扔掉(也可食用)加入鹽調味即可飲用。

小訣竅:

小知識:
生地性涼,味甘,入心、肝、腎經,既能涼血,又能滋陰,具清熱滋陰、涼血止血、生津止渴的功效。
這道湯水所用的是生地不是熟地哦。生地為鮮品的乾燥品,而熟地為生地的蒸製品;兩者的功效有所區別,生地是涼血的,而熟地則補血。中藥材真是博大精深啊~稍不小心就會是完全不同的兩種藥效。