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看似簡單，卻是一道功效很大的糖水茶飲。枸杞，枸杞可以和梨一起，有滋陰清火的功效，很適合上班經常熬夜的人喝，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。兩者配合在一起，一清一補，標本兼顧……
喜歡這些美食嗎？
看似簡單，卻是一道功效很大的糖水茶飲。枸杞，枸杞可以和梨一起，有滋陰清火的功效，很適合上班經常熬夜的人喝，枸杞子可以提高皮膚吸收氧分的能力。菊花可清肝明目。兩者配合在一起，一清一補，標本兼顧，加上梨的清涼去火，點個贊吧。
主料
梨1個 菊花1朵 枸杞子15g
輔料
冰糖適量
菊花雪梨茶的做法
1.材料備好，我選用的是一朵大菊花。冰糖忘了加入集體了
2.大菊花先用開水燙一下，撈出備用
3.梨去皮，切成橘子塊狀
4.把梨放入小鍋，加水，放入冰糖
5.蓋好，煮開后小火煮10分鐘
6.在加入洗好的枸杞子和菊花，蓋好，在煮燜5分鐘即可
烹飪技巧
小鍋里的水量把握好，不要太多。 冰糖可以隨口味添量，或者不放。 菊花可以用小菊花。
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