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主料豬肝150克土雞蛋2個輔料老薑4片&nb……
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主料
豬肝150g 土雞蛋2個
輔料
老生薑4片 米酒1茶匙 老陳醋1茶匙 醬油少許 味精1茶匙
雞蛋豬肝湯的做法
1.豬肝了要買新鮮的,回來切薄片洗洗乾淨。反覆洗幾次去除血水;土雞蛋就是家養的最好 關於豬肝(在閩南有過午不食的說法。為什麼了?那是因為以前熱,而豬肝容易變質 所以有過午不食之說。現在家家有冰箱方便的很,但是了也不宜放過久。畢竟保鮮有限)
2.量了按照自己需求改變,量不是特定的。雖說是月子餐也不是只有月子能吃,養生,平時什麼時候想吃都能做
3.鍋熱下少許油,爆乾生薑爆出姜油
4.倒下豬肝翻炒幾下,並下調味:老陳醋、米酒、醬油
5.翻炒一會盛出一邊;大概就是個2分鐘,不宜炒老了。影響口感,請根據自己情況做出改變
6.豬肝盛出后倒入適量的水,煮開...打入雞蛋煮熟,並下少許味精調味;根據自己口味可以再下一點點的鹽
7.倒入豬肝小煮2分鐘即可
8.養生,月子必備。滿滿的能量
烹飪技巧
豬肝一定要買新鮮的才好
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