寶寶吃的雞肝粥大全

寶寶是一個家庭的希望，所以給寶寶吃的食物除了要美味之外，營養價值也是非常重要的，一般寶寶7個月大的樣子，正是缺鋅的時候，這個時候如果能夠給孩子吃上一些肝臟類的食物，基本上就能夠起到很好的補充寶寶所需鋅元素的作用，但是對於肝臟的吃法就比較講究了，一般給寶寶吃的話，雞肝粥比較普遍。

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食材明細：

材料雞肝，大米，小米;

輔料：橄欖油，食鹽等;

製作步驟

1.將雞肝清洗乾淨，將雞肝剁成泥，去掉筋膜不要;

2.鍋中油燒熱，將雞肝倒進鍋中翻炒至熟后盛出備用;

3.大米小米均淘洗乾淨;

4.放在鍋中，加入足量的清水將其熬煮成粥;

5.炒好的雞肝泥直接放在熬煮好的粥上，攪拌均勻即可食用。

小貼士

雞肝比較軟一點，所以如果是給小寶寶吃的話，比起豬肝更加合適，小寶寶比較適合吃清淡一些的食物，所以做這道雞肝粥可以不加食鹽。

上面這種雞肝粥的做法就是比較簡單一點的，沒有加入任何的輔料，下面再給大家介紹一種加入了其他配菜的，味道更加豐富，不過就比較適合稍微大一些的孩子食用了。

食材明細：

雞肝，大米，胡蘿蔔，菠菜，食鹽，調和油;

製作步驟

1.雞肝和胡蘿蔔洗凈切碎備用;

2.菠菜放在燒開的水中焯燙一下，迅速撈出也切碎備用;

3.然後把粥熬好，接著放入切碎的胡蘿蔔，雞肝，同時放入一些油;

4.攪拌均勻，煮兩分鐘，再把菠菜放進去，最後加入少許食鹽調味即可。

小貼士

這種做法的雞肝粥在口感上要更加豐富一些，味道比較好，但是給偏小的寶寶就不適合了，各位寶媽最好是根據自己寶貝的年紀大小來決定怎樣的雞肝粥做法。