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以黃豆為主要原料的豆腐(麻婆豆腐的做法大全),是綠色健康食品,從中國起源,至今已有二千一百多年的歷史,深受人們的喜愛。有高蛋白、低脂肪、降血壓、降血脂、降膽固醇,而且生熟都可以吃,老幼皆宜。……
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以黃豆為主要原料的豆腐(麻婆豆腐的做法大全),是綠色健康食品,從中國起源,至今已有二千一百多年的歷史,深受人們的喜愛。有高蛋白、低脂肪、降血壓、降血脂、降膽固醇,而且生熟都可以吃,老幼皆宜。
豆豉肉末蒸豆腐用料工具
材料北豆腐(800g)豆豉(50g)豬肉餡(50g)輔料 香蔥(適量) 朝天椒(適量)澱粉(適量)
做法 蒸鍋、炒鍋分類宴客菜其它蒸廿分鐘簡單難度
豆豉肉末蒸豆腐的做法:
1.準備食材:北豆腐、豬肉餡、豆豉
2.準備香蔥、朝天椒
3.香蔥切碎
4.朝天椒切椒圈
5.北豆腐清洗乾淨,對切成片
6.疊放在盤子里
7.油鍋燒熱,放入豬肉餡
8.炒至肉餡變白,放入豆豉,放適量的精鹽,並添加一些水
9.炒至成熟倒入水澱粉勾芡
10.把炒好的豆豉肉末淋在豆腐上
11.上鍋蒸8分鐘
12.蒸好的豆腐撒上蔥花和紅椒圈即可
小竅門:
1.這個菜用北豆腐比較好吃2.炒豆豉肉末的時候加少許的水,防止糊鍋3.因為豆腐在蒸的時候也會出水,所以要用澱粉把肉末勾芡,防止滋味流失
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