181
用料雪梨1隻枇杷3隻冰糖若干枸杞5顆冰糖枇杷雪梨的做法步驟1.雪梨去皮切成滾刀塊(強烈建議皮不要扔掉,也一起燉水。)。2.枇杷去皮(這個皮就不要留了)去核,將果核與果肉連接處的薄膜也撕掉。……
喜歡這些美食嗎?
1.雪梨去皮切成滾刀塊(強烈建議皮不要扔掉,也一起燉水。)。
2.枇杷去皮(這個皮就不要留了)去核,將果核與果肉連接處的薄膜也撕掉。
3.將材料放進砂鍋(建議熬煮糖水用砂鍋這類廚具,不鏽鋼也行,但我個人總感覺砂鍋更好)中,放入冰糖、洗凈的枸杞,水(沒過材料一些,也不要太滿,否則水開時會溢鍋)。
4.大火煮開,然後小火熬煮半個小時(要根據砂鍋大小和水量、個人喜好來定,隨時觀察不要因為忘記而燒糊了……)。
話說,枇杷不僅有止咳潤肺祛痰的功效,還有減肥及預防流感的作用。咱們看看它的營養分析就知道了:
1. 枇杷中所含的有機酸,能刺激消化腺分泌,對增進食慾、幫助消化吸收、止渴解暑有相當的作用;
2. 枇杷中含有苦杏仁甙,能夠潤肺止咳、祛痰,治療各種咳嗽;
3. 枇杷果實及葉有抑制流感病毒作用,常吃可以預防四時感冒;
4. 枇杷富含人體所需的各種營養元素,是營養的保健水果。
5.中醫理論認為,減肥應以健脾,利水,化痰為本,而枇杷具備了這些功效,故為很好的減肥果品。
枇杷富含纖維素、果膠、胡
山藥雪梨銀耳蓮藕羹用料工具主料:泡發的銀耳(400g)山藥(100g)枸杞(適量)冰糖(適...
雪梨含豐富的營養,其具生津潤燥、清熱化痰之功效,經常吃冰糖燉雪梨可祛除痰熱、滋陰潤肺。除此...
用料山楂20-25個冰糖200克水200克竹籤5支冰糖葫蘆的做法步驟1.山楂清洗乾淨,去根...
又到冬天啦~~又到一年一度的「京咳「,看看生病的小朋友,太可憐啦,可小朋友就是不喜歡喝水,...
冰糖雪梨以雪梨,冰糖一起慢火燉制而成。冰糖雪梨具生津潤燥、清熱化痰之功效。主料雪梨1個&n...
誰說吃貨只知道吃,我家小子就是喝了這一款原汁后,在書上看到關於黃瓜皮的營養及作用。小子知道...
每到節日新年,菜肴肯定都是雞鴨魚肉的葷菜比較多,大家都是舉杯歡慶,新年守歲熬夜也是必然的,...
用料貢梨1個鮮百合1個冰糖及適量蜂蜜適量蜂蜜雪梨燉百合的做法步驟1.貢梨去皮去心,切成塊,...
北方來暖氣后屋裡比較乾燥,家裡時常會煲一些糖水。這裡用到了紅棗、馬蹄和雪梨,非常的滋潤清甜...
從供暖開始,所居住的城市裡就鮮有晴天出現,由衷的也體會到了,被網友們戲稱的一句「敢問世間,...
百香果雪梨飲用料工具主料:百香果(適量)梨子(適量)蜂蜜腌制的青檸(適量)蜂蜜(適量)輔料...
用料鮮蓮子200克木耳50克燉冰糖鮮蓮子的做法步驟1.鮮蓮子剝殼洗凈,木耳泡發好把花瓣撕小...
黃桃季又來了,又到了煮冰糖黃桃罐頭的時節。每年這個時候都要煮上一鍋黃桃,放到冰箱里冰著,炎...
秋冬季節,不妨多吃雪梨,能止咳化痰潤肺。川貝有清熱潤肺止咳化痰平喘的功效,用於熱症咳嗽,如...
用料豬展肉200g雪梨2個蓮子50g銀耳適量鹽適量銀耳雪梨燉豬展的做法步驟1.將所有材料準...
有多少人的童年是伴隨著糖拌西紅柿長大的?又有多少人是每次吃完西紅柿,會爭搶著去喝盤子里留下...
雪燕是采自高原雪蓮花蕊所分泌的汁液,干品晶瑩剔透,形似燕窩,故稱雪燕。雪燕具有清熱、潤肺、...
用料木瓜1個雪梨1個冰糖適量姜2-3片冰糖木瓜燉雙雪的做法步驟1.木瓜洗乾淨去皮切塊,雪梨...
女神節的呵護川貝枇杷糖水的用料: 新鮮枇杷8-10顆 川貝:少許 冰糖:10-15克黃冰...
枇杷雪梨金桔湯的介紹:中醫認為,枇杷味甘、酸,性平。《本草綱目》記載「枇杷能潤五臟,滋心肺...
枇杷富含纖維素、果膠、胡蘿蔔素、蘋果酸、檸檬酸、鉀、磷、鐵、鈣及維生素A、B、C。豐富的...
川貝燉枇杷的介紹:的維生素、苦杏仁甙和白蘆梨醇等防癌、抗癌物質。鮮枇杷洗凈生吃,能治療口乾...
鮮藕百合枇杷粥的做法鮮藕百合枇杷粥由鮮藕、百合、枇杷、大米熬煮而成,包含了多種營養物質,有...
習慣了每天早晨一碗豆漿,濾出的豆渣就成為雞肋,棄之可惜,食之難咽。還有兩瓶自製無添加劑的枇...
枇杷有「果中之皇」的美譽,不僅肉十分的柔軟,而且汁很多,不會覺得很乾,酸甜適中,味道也十分...
每年三四月份,都是枇杷盛產的季節。枇杷鮮嫩多汁,酸甜可口。其果肉柔軟多汁,酸甜適度,是春季...
乘著枇杷季快結束之前,趕緊熬一鍋果醬!為了不辜負這些美味的果醬,連續三天烤白吐司來配,讓我...
潤肺化痰,止咳的琵琶葉燉梨,甜甜的,關鍵是效果很棒啊。加入枸杞還有一定的補血作用哦。主料梨...
用料雪梨1隻枇杷3隻冰糖若干枸杞5顆冰糖枇杷雪梨的做法步驟1.雪梨去皮切成滾刀塊(強烈建議...
用料雪梨1隻枇杷3隻冰糖若干枸杞5顆冰糖枇杷雪梨的做法步驟1.雪梨去皮切成滾刀塊(強烈建議...
難度:新手嘗試人數:2人份口味:咸鮮味準備時間:10分鐘烹飪時間:...
用料牛犍500g蘿蔔400g紫蘇適量香茅適量大蔥適量生薑適量甘草適量黃豆醬適量油適量清水適...
用料雞蛋2個胡籮卜少許五香粉適量香油適量鹽適量時蔬煎餅的做法步驟1.把所有材料慢慢加水調成...
難度:新手嘗試人數:2人份口味:咸鮮味準備時間:10分鐘烹飪時間:...
用料檸檬汁2大匙鮮橙汁500克冬瓜1000克精鹽1小匙白糖3大匙泡橙汁冬瓜的做法步驟1.將...
用料熟木瓜1顆銀耳5朵蓮子1把百合干1把干桂花1小撮冰糖適量桂花銀耳蓮子百合木瓜盅的做法步...
用料雞腿1隻蔥2根姜3片鹽0.5小匙料酒0.25小匙蔥油雞的做法步驟1.雞處理乾淨,拭乾水...
難度:初中水平人數:4人份口味:麻辣味準備時間:30分鐘烹飪時間:...