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桂圓紅棗木瓜湯的功效與作用：桂圓：補心、補脾、益氣紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂蓮子：養心安神、止瀉、補脾桂圓紅棗木瓜湯的製作材料：桂圓紅棗蓮子木瓜冰糖或蜂蜜桂圓紅棗木瓜湯的家常做法：……
桂圓紅棗木瓜湯的功效與作用
桂圓：補心、補脾、益氣
紅棗：安神、補脾胃、輔助降血脂
蓮子：養心安神、止瀉、補脾
桂圓紅棗木瓜湯的製作材料
桂圓 紅棗 蓮子 木瓜 冰糖或蜂蜜
桂圓紅棗木瓜湯的家常做法
1.將紅棗蓮子洗凈，桂圓去殼洗凈，木瓜去皮切塊兒備用
2.將上述洗乾淨的原料入湯煲中，加入適量的清水，大火燒開，小火燉至蓮子酥爛
3.將切好的木瓜塊兒與冰糖一起加入湯煲中，煮至冰糖完全融化即可
小貼士
不喜歡冰糖的話也可以用蜂蜜代替，不過，要等湯煮好放涼后再加。
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